Question

我最近总是遇到不开心的事，我心里真的要崩溃了。但是，身边没有一个人理解我？

Answer 1

每个人的成长经历都会遇到不开心郁闷的事情，谁的人生不是大起大落？凡事看开点就好，习惯了对别人倾诉，就会忘记自我调节不良情绪。

1:不需要别人理解，有情绪自己消化

每个人都会遇到不开心的事情，生活上被人指责作风懒散；工作上被人指责冲动不负责。他们没有经历这些通常无法理解，碰到这个时候一个人让自己冷静几分钟，把情绪好好消化，不要把不良情绪带给别人。

2:天塌不下来，总有解决问题的办法

你要明白天塌不下来的，那些从小父母双亡一人开始了艰难求学之路。相比较他们而言我们还是幸福很多，不要有太多的忧愁善感。问题总会有解决的办法，总是想走捷径尝试逃避永远解决不了根本。

3:别人没必要围着你转，不管不顾是人间常态

你再怎样不开心，跟别人有什么关系？人家该怎样不还是会怎样。不要整天老想着别人围着你转，这是不可能的。社会很现实，人家连自己都管不好，为什么还要理解你？

4:要活着没有容易二字，要学会看开释怀

人活着就没有容易二字，生活始终还是要向前看的。因为一点事情就闹得不开心，何必呢？不管遇到发生什么，首先不要尝试让别人开导你。你自己要明白如何解决，把这一切看开释怀，你就会有不一样的体验。