Question

5岁孩子能不能喝茶?

Answer 1

5岁小孩不可以喝茶。

6岁以下孩子发育还不太成熟，茶叶中含有的兴奋物质如茶碱、咖啡因等容易使中枢神经系统产生兴奋作用，可能造成心跳加快、体力消耗过大，对于自我调节功能较差的小孩，有潜在扰乱其生理功能的风险。晚上喝茶还容易使儿童出现失眠、尿频等问题，

同时影响睡眠质量，不利于儿童正常生物钟形成。另外，茶叶中的鞣酸成分会抑制儿童对蛋白质及钙、磷等元素的吸收，不利于生长发育。所以，不建议父母给6岁以下孩子喝茶。

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扩展资料：

6岁以上孩子，父母可根据其不同体质、不同地区在不同季节选择不同的茶叶给孩子喝，切记一定不要喝太浓的茶，且尽量在白天饮用，因为浓茶容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、失眠等问题。需要提醒的是，有些茶叶性偏凉，喝多了易致孩子消化不良，

尤其对于体质偏寒的孩子，喝茶不要过量。并且不同地区的气候条件不同，适宜饮茶的量也不同，如北方地区比较干燥，多喝点茶能给身体补充更多水分，也能清燥祛火。

参考资料来源：/sh.people.com.cn/n2/2019/0222/c134819-32673026.html"target="_blank"title="人民网——别给六岁以下儿童喝茶不利于孩子生长发育">人民网——别给六岁以下儿童喝茶不利于孩子生长发育

Answer 2

5岁宝宝可以喝茶但是必须要少喝为宜，最好也不要给宝宝喝，主要是茶里面含有咖啡因，容易影响到孩子神经中枢的发育。但在平时可以喝点绿茶红茶以及奶茶，这样对宝宝的影响会比较小，但是不建议经常喝。对于5岁的孩子来说，一定要注意营养上面的调理，因为现在孩子正处于生长发育期，如果孩子出现营养跟不上，就容易影响到孩子的健康以及身高等，而且在平时要尽量少给孩子吃零食和一些不易消化的食物。

Answer 3

儿童可以饮用茶水，但尽量饮用清茶，并且在睡前两小时不能饮茶。茶叶当中含有大量咖啡因，对人体起到兴奋作用，睡前饮茶会导致入睡困难，不利于儿童的生长发育。建议儿童平时以凉白开为主要饮品，不要经常饮用饮料、咖啡、奶茶等。茶叶主要有清火降脂、保护血管的作用，适合成年人饮用，如果是年龄尚小的儿童，还是建议少饮用茶水。