Question

怎么分别自己胖

Answer 1

肥胖的诊断标准，依靠的指标主要有体重指数，腰围，腰臀比。
体重指数在临床上应用的比较多，是常用的判断肥胖的一个指标。体重指数等于体重除以身高的平方，如果这个数值超过28，可以判断为肥胖，超过24，判断为超重。
另外，腰围在临床上应用的也比较多，男性腰围大于94cm，女性腰围大于80cm，也可以诊断为肥胖。腰臀比是指肋骨下缘到髂前上棘之间中点的径线，与股骨粗隆水平的径线比值，正常人男性小于0.9，定义为肥胖。女性小于0.85，诊断为肥胖。

Answer 2

怎么分辨胖不胖，那就看身高体重是多少。再看身材是圆滚滚的，还是曲线优美的。再看是不是赘肉很多，很厚的脂肪层

Answer 3

. 一般看自己平常的体重和现在的体重有什么 用电子秤 称一下 然后记录下来 过段时间再做观察