有人在睡觉的时候,腿会突然间动一下,这是什么原因呢?
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有人在睡觉的时候,腿会突然间动一下,是因为可能是鬼打床了吧?
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睡眠时突然腿抖一下的原因主要包括以下几个方面:第一,人体在刚要入睡时,并不是所有的大脑细胞都进入睡眠状态,少数脑细胞仍然功能活跃,脑细胞发出冲动后,可能会引起局部肢体抖动。第二,当人体进入熟睡状态时,身体突然抖动可能是由于脑细胞全部进入睡眠状态,而周围神经肌肉失去中枢神经的抑制作用,局部肌肉纤维可能因各种因素刺激造成短暂活动,也会导致腿部抽动一下。这两种原因都属于生理性变化,患者不必过于担心
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睡着的时候腿突然抖动,首先考虑是由于缺钙的原因造成的,建议患者要服用一些钙质,以及在平时生活中要适当的做一些锻炼,这样能够提高腿部肌肉的耐受力,但是还有可能是由于神经系统功能紊乱引起的,比如神经衰弱、末梢神经炎症等,所以建议患者要服用营养神经的药物
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主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅!一是体内少了某种维生素(一般是B族维生素B2),另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!或你可能心情过于抑郁,用嗓过度,声带受损,烟酒过度,上网时间过长,压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,味苦,咽喉痛发热,微感风寒,躯体酸痛,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗肝脏功能紊乱引起!
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可能是缺钙引起来的表现,人体的钙离子参与肌肉的收缩与舒张,在不足的情况下,就会造成腿抽筋的表现.
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