Question

有人在睡觉的时候，腿会突然间动一下，这是什么原因呢？

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Answer 1

晚上睡觉不自觉的抖腿是有很多原因造成的，长期工作压力较大，熬夜加班，失眠等导致精神状况比较差，比较紧张和劳累会导致患者睡觉不自觉的抖腿。体内钙含量比较低导致肌肉兴奋引起腿部不自觉地抖动。且低血糖也会引起晚上睡觉腿不自觉抖动。

Answer 2

有人在睡觉的时候，腿会突然间动一下，这是什么原因呢

Answer 3

首先考虑是由于缺钙的原因造成的,建议患者要服用一些钙质,以及在平时生活中要适当的做一些锻炼,这样能够提高腿部肌肉的耐受力,

Answer 4

睡觉时腿突然抖一下有可能与多种因素有关，如果是偶然出现，多与做梦、白天工作压力大以及植物神经功能紊乱等有关。另外，还有可能与蚊虫叮咬以及机体缺钙有关，患者有可能会出现腿部突然抖动。此外，则还有可能与患有帕金森或者癫痫等疾病有关。建议注意观察，如果是偶尔发作，应该注意平时要放松心情，注意休息，保证充足的睡眠，不要过于劳累，养成规律的作息时间。

Answer 5

人在睡觉的时候，为什么会突然抖动一下？原因其实很简单！
不知道大家在睡觉的时候，有没有遇到过这种情况，就是在自己睡的正香甜的时候，腿突然会抖动一下，然后，就会从美梦中惊醒过来，这究竟是因为什么呢？难道是遇到什么可怕的事情了吗？
大家不用担心，这其实是人体的正常反应，像这种情况，大多数情况下，只是会出现在青春期的少年中，很多人在过了青春期应该就不会出现这种情况了，但也不排除一些人，在过了青春期仍然会出现这种情况的事情。下面小编就给大家说一说，为什么会出现这种情况。
人在做梦的时候，有些场景会出现跑步的时候被绊倒，或者是有什么东西突然从你头上掉落下来，这时候人的身体就会突然抖动一下。造成这个原因就是，因为咱们在睡觉的时候，一般都是身体先入睡，然后，大脑才会开始休息。但是，如果在特别疲劳的情况下，就会出现，大脑先睡着，身体却没有睡着的情况，这个时候，身体往往就会出现不受大脑控制的情况，在这种情况下，要是做一个噩梦，什么被高空坠物砸到，就会突然惊醒，这其实是很正常的事情，大家平常只要好好休息行了，这种现象不过是，脊髓和下体之间的条件反射而已。
而随着，咱们睡眠越来越深的时候，四肢也会变的越来越放松，这个时候，大脑支配身体的行为就会变弱，抵抗下体反射条件的能力也会变的特别弱小，故此，下体就会很容易出现这种条件反射的状态，稍微有一点影响，就会造成下肢抖动的条件反射。
这种行为，被称呼为“误操作”，出现这种情况的时候，在下肢动过后，信息才会传到大脑，从而造成了惊吓，让人们从梦中惊醒了过来。这种情况多发生于，贫血，或者肾有问题和孕妇的身上。