Question

有人在睡觉的时候，腿会突然间动一下，这是什么原因呢？

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Answer 1

睡着的时候腿突然抖动,首先考虑是由于缺钙的原因造成的,建议患者要服用一些钙质,以及在平时生活中要适当的做一些锻炼,这样能够提高腿部肌肉的耐受力

Answer 2

睡觉时腿突然抖一下，之所以会出现这种情况，原因有很多。

首先，是生活上的原因。因为身体过度劳累、精神紧张或者之前睡眠不足，导致人在刚刚入睡的时候就会做梦。

Answer 3

生理性原因，当人的精神压力比较大的时候，大脑处于过度紧张的状态，在睡眠的时候肌肉无法放松，可以引起肢体抖动

Answer 4

比如近期压力过大或者心情一直过于紧张,夜晚睡眠的时候受到了寒冷的刺激,或者肌肉连续收缩过快而引起腿部一蹬的情况。

Answer 5

入睡了为何会抽动？原来是你的睡眠系统它出错了。入睡抽动的因素有不同说法。其中有睡眠系统有问题的理论。进入梦乡的人，温度和呼吸随着心跳变慢变缓，肌肉放松也慢慢地下降。脑子里有一个叫“网状激活系统”专门把控这整个过程。如果系统有问题，即入睡抽动。