矮个子怎么长高？
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可吃一些如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、牛奶、猪腿肉、蛋、乳酪及深色蔬菜等。
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矮个子怎么长高？吃点多种维生素促进骨骼生长的。保健品。然后多锻炼，多吃有营养的东西。
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如果是在发育完全之前，只要每天营养均衡多锻炼基本都能长高，发育完之后想长高基本不会再长多少了
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