如何预防心血管病?
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长期的出现头皮发麻的人,患上心脑血管疾病的概率是正常人的80%。如果你也经常感到头皮发麻,就一定要注意是不是心脑血管疾病。
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心脑血管系统是人体非常重要的系统之一,但在近些年来,心脑血管疾病的发病率逐渐增长,成为了健康的第一杀手。
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我觉得应该是管住嘴,迈开腿多喝水注意休息注意饮食内容和好的心态及生活习惯还要按时做体检就可以了。
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[最佳答案]平时有高血压,高血糖的现象,后来心脏也不好了,这种情况已经出现了,心脑血管疾病了,所以平时一定要注意坚持用药的,而且每天少食多餐,多吃粗粮,多运动,多吃点青菜,少吃油腻的东西。
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