Question

食补有用没有啊？能推荐一个好点的补品吗？

Answer 1

1. 再没有比“鸡内金”更金贵的补品了， 鸡内金是调治积食的特效药。鸡是杂食动物，它吃谷物、草籽，也吃虫子。而鸡是没有牙齿的，吃什么都是囫囵吞枣，全靠胃来消化，可见鸡的消化功能很强大。所以，吃鸡的补益作用主要就是补脾胃。2. 黑木耳加白木耳，滋补肺阴肾阴。3. 多吃洋葱预防骨质疏松。4. 骨质疏松可适量吃坚果。5. 饭后吃个梨，排除毒素，助你更健康。6. 大枣 山药补脾胃。7. 番茄红素能防肿瘤。8. 小孩九个月以后用学步车。9. 高血压喝橘子汁。10. 桂圆枸杞茶可治疗乾眼症 。11. 牛蒡榨汁清肠 。12. 每天补充10mg叶酸能有效预防冠心病。13. 桂圆晨吃补脾 晚吃安神。14. 吃芋头相当于注射免疫球蛋白，增强人体的免疫功能。15. 枸杞子：嚼服枸杞口中津液长生，具有抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效。16. 揉眼：自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环，可明目、醒脑，还兼具美容作用。17. 常喝酸奶：酸奶的营养价值极高 。18. 绿茶——抗癌，并可补充钾元素，增加血管的柔韧度。19. 土豆——恐怕你我都想不到，它竟然有吸脂的作用!20. 西红柿——抗癌，不过要和鸡蛋炒才能生成抗癌物质哦!

Answer 2

食补当然是非常有作用的，首先你要看自己需要补什么，比如说去火，比如说让自己补血补气，这些都是有相对应的一些食材的，所以说食补是最好的一种补身体的方法。

Answer 3

不肯定是有用的，好一点儿的补品，其实不平，里面还不如自己做出来的视频好。