如果母乳不足,该怎么喂养宝宝?
宝宝出生之后最好的营养其实就是妈妈的母乳了,只不过有的妈妈可能母乳比较少,宝宝越长越大之后可能就感觉供应不上了。
这种时候妈妈们肯定要想尽方法的去增加自己的奶水,首先咱们可以从食谱来下手,食谱可以炖一些木瓜牛奶,然后鲫鱼豆腐汤等等,这样的食疗非常不错的的。
就是在平时的时候咱们可以稍微的多喝一点点汤水,并且妈妈们可千万不要生气,因为生气真的是会影响到母乳的,也许你会发现,当自己今天生了一天闷气之后,第2天母乳量会变少,所以保持一个愉悦的心情是特别重要的。
所以如果母乳不足,咱们最重要的就是要去完成追奶这一件大事,首先咱们要保持充足的睡眠,然后保持良好的心情,在饮食上咱们也要多下一些功夫,尽量多喝一些,可以下奶的汤水,如果是这些食疗都没有什么大作用的话,那么现在有很多一些催奶的汤药,当然这些汤药咱们一定要去正规的地方购买,千万不要去乱购买一些三无产品。
还有就是宝宝在洗头的时候尽量就让宝宝多吸,然后宝宝没有吃奶的时候可以用吸奶器进行排奶。
但是因为每个人的体质不同,所以如果是在用尽了所有办法之后,母乳量还是没有得到提升,这种时候宝宝们需要的量又比较大,咱们就要考虑给宝宝们增加一些奶粉,这样混合喂养。
对于奶粉的选择,我一直都认为是不一定要选最贵的,咱们只需要选最对的,所以要选择一款适合宝宝的奶粉,这个时候咱们可能就会花一些心思去查询一些比较优质的奶粉,当然这也给宝宝吃了适应其实才是最重要的,一开始给宝宝增加奶粉的时候不要过量了,因为有的宝宝可能会过敏,所以要一点点的添加。
22.对于小的宝宝,可以先喂10分钟左右的母乳,然后喂一定量的牛奶,注意最好是鲜牛奶,这样既先吃完高营养价值的母乳,又补充了优质蛋白质的不足。
33.如宝宝吃完母乳后,不愿意吃其他乳类食品,而母乳在间隔一次不喂后,母乳还够吃一次的,就可以一顿给宝宝吃母乳,另一顿给宝宝吃牛奶或其他乳类食品,也就是间隔喂法。
44.根据妈妈的工作情况或其他原因,只在早上和晚上给宝宝吃母乳,其他时间则给宝宝吃牛奶或其他乳类食品。
55.有的宝宝在吃过母乳后,就不愿意吃其他乳类食品,但母乳又不够宝宝吃一顿时,则可以采用给宝宝先吃牛奶,后面再吃母乳的办法。