Question

当经常熬夜，腰背酸痛的时候怎么办？

Answer 1

熬夜出现腰痛，最常见的就是长期坐着工作引起的，最常见的就是腰椎的疾病，例如腰肌劳损或者第三腰椎横突综合征。如果更严重的有可能是腰椎间盘突出。如果是腰肌劳损或者第三腰椎横突综合征，可以局部做些推拿、按摩或者外敷消肿止痛、活血化瘀的药膏，症状都能够慢慢好转。如果是腰椎间盘突出，必须要综合性的治疗。1、口服药物治疗。一般都是可以吃点非甾体类抗炎药消炎止痛对症处理。2、可以做腰椎牵引或者中医的推拿手法治疗，这两种治疗都是能够使突出的椎间盘回纳，从而减轻对神经根或者硬膜囊的压迫缓解症状。3、可以做些物理治疗，例如中频脉冲电治疗、红外线治疗、超短波治疗等，都能够促进局部的血液循环，加快炎症、水肿的消退，也能够缓解局部肌肉的痉挛、缓解腰痛。

Answer 2

熬夜易损伤的是肝肾，首先是肝脏，肝脏是化学工厂，当肝脏损伤后，处理各种化学物质的能力就会下降。
肾脏是主管排泄代谢物质的，化学物质经过肾脏排泄必然损伤肾功能。这样，就可以损伤肾脏，首先表现为腰部酸胀。

Answer 3

经常熬夜会造成睡眠时间不足，同时会影响身体的所有脏器功能，长时间就会形成腰酸背痛的症状，最好的方法就是不要熬夜。

Answer 4

如果经常熬夜的话，腰酸背疼就要停下来，不要再这样干下去了，身体是革命的本钱，没有了身体。再熬夜挣钱也是没用的。

Answer 5

熬夜，腰背酸痛是常有的，如果爱护自己改掉习惯。