米饭用冷水泡了几个小时还能不能吃?

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曦曦容容
2021-04-12 · TA获得超过3966个赞
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那是要看米了。(主要是加工过程中去水不同)
普通的大米含水较高,其实泡不泡无所谓的,如果提前泡煮饭会快一点。
如果是水份较低的米就真的需要泡过才会好吃,不然煮出的米会没有味道且感觉米粒发硬,米粒也小;而泡过的就会软糯可口。米粒饱满。
泡的时间也不是越久越好,10分钟-2小时之间就足够了,有些人为了省事,泡一宿其实没什么必要。
至于营养流失不是泡米造成的,主要在淘上。有些人把米洗来洗去的,其实没有必要,快速投洗两三回足够,不要搓米(虽然有些人说,搓洗后的米好吃)。
泡米的水及水中的营养都会在煮的过程中再次吸回到米中,这点不用担心。用质量较好的电饭煲或高压锅煮饭都会减少营养损失。

1大米浸泡最佳时间
一般建议泡30分钟。
大米在煮之前浸泡一定的时间,这样煮出的米饭软糯、味道鲜美,但是浸泡大米的时间需要把控,如果时间过长的话,大米中的营养会流失到水中,特别是大米中的水溶性维生素B损失较大,所以在煮米饭之前,一般建议大米浸泡时间在30分钟即可,能够减少营养物质的流失。
2大米泡一晚上再煮好吗
一般不建议。
大米是不建议泡一个晚上再煮的,一方面是因为大米浸泡时间超过4小时,大米就容易出现异味、霉变等变质的情况,食用后会积累体内毒素,影响自身健康,常伴有腹痛、腹泻等不适症状,另一方面是因为大米是一种水溶性物质,泡的时间过长,营养物质流失也较多,这样的大米会失去原来的口感、色、像、味都有所下降,所以大米最好不要泡一个晚上。
3大米泡一个小时能做米浆吗
一般不能。
大米除了可以煮饭之外,还能做米浆,其口感和营养都是比较不错的,而浸泡大米的时间会因为季节不同,时间也有所差异,一般夏天需要浸泡4-5小时,春天7小时,秋天10小时,冬天10-14小时,而大米浸泡一个小时是不建议做米浆的,此时的大米没有完全泡发,打磨的过程会比较困难,口感也会有所下降。
4如何快速泡发大米
泡发大米的步骤如下:
1、首先将大米加水浸泡6-8小时,去除中间的杂质,
2、接着用豆浆机将大米打磨成米浆,注意尽量粘稠。
3、接着将倒入模具中,建议深度约为2厘米,太厚的话不容易熟。
4、最好放入蒸锅中蒸10-15分钟。
5、米浆做好之后需要发酵一段时间,这样的米浆口感软糯、味道香甜。
骑猪上墙

2021-04-12 · TA获得超过3990个赞
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米饭用冷水泡那么长时间是很难吃的。米饭已经泡粉了,没有任何口感,棉棉的有点像面粉。比较难吃。
如果没有变质的话是可以吃,但是真的不建议再吃。主要是难吃。
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轩辕晴天

2021-04-12 · TA获得超过2397个赞
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不能吃了,米饭的话一般来说都是蒸好的,干的才叫做米饭,用冷水泡过得不建议食用,容易造成身体不适,当然如果害怕浪费的话也可以换一种方法食用,熬成米粥,这样还是可以继续吃的。
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贰同NH
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如果没有坏是可以吃的 ,由于米饭侵泡几个小时 ,米饭已经软烂 没有韧性,吃起来口感非常不好 ,因此米饭最好不要用凉水泡
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仉隽洁0hZ
2021-04-12 · TA获得超过278个赞
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米饭用冷水泡了几个小时,米饭会吸收水太多会一碰会粉的,也没有营养了,还是不要吃了,吃了对人没有好处。
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