Question

痛风能吃什么不能吃什么

Answer 1

饮食推荐:1.大量饮水，每日2000 ml以上。
2.增加新鲜蔬菜的摄入。3.
以成年人为例，“中国居民膳食指南”推荐每日食物摄入量为谷薯类主食250~400g，谷物（包含杂豆）50~150g，蔬菜300~500g，水果200~350g，肉类40~75g，蛋类40~50g，水产品40~75g，大豆及坚果25~35g，奶及奶制品300g。

不宜吃以下食物:1.限酒，特别是啤酒。2.减少高嘌呤食物的摄入，常见高嘌呤水平食物包括：动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等。3.减少富含果糖饮料的摄入。4.避免过度摄入烟熏肉类，，避免高盐饮食，食盐摄入每日不应超过6g，避免高脂肪摄入，脂肪摄入每日不应超过30g，尤其应避免过量反式脂肪摄入，建议选择更为健康的油。如用植物油代替固体脂肪。

Answer 2

笼统来说痛风能吃什么不能吃什么不科学，应该是注意那些东西要适量吃才好。因为就是医生的建议也不一定完全符合你的个人情况。一般来说，痛风未愈之前，需要注意少吃高蛋白类食物，尤其是鱼肉蛋酒和海鲜，。因为这些都是诱发痛风现象的原因，简单说明一下道理供你参考，一）肉类的脂肪含量比较多，这是造成肾小球基膜俗称滤网堵塞阻止尿酸排出的根本原因，脂肪酸吃多了就把肾小球滤网给堵住了，本来可以顺利滤过的尿酸由于滤网间隙的缩小而被阻挡反流入血管，就得了高尿酸血症，而痛风不算真正病名，真病名是高尿酸血症，高尿酸血症的并发症时期被称为痛风，痛风是高尿酸血症的结果。二）痛风的发生依赖于体内黄嘌呤氧化酶的氧化作用，这个酶是利用代谢的氨基酸制造嘌呤——尿酸的关键“人物”，没有它就不会有尿酸。虽然说黄嘌呤氧化酶是蛋白质代谢的功臣，蛋白质代谢为氨基酸，有了它才能顺利排出体外，但是一旦黄嘌呤氧化酶的活性太强，就会是尿酸生产过剩导致高尿酸血症进而发展为痛风。鱼肉蛋酒和海鲜都是高蛋白，而啤酒葡萄酒都含有不少的氨基酸，在痛风期间吃多了会有更多的尿酸产生，加重病情。可以多吃抗氧化能力强的食物和蔬果，蔬果属于碱性食物，可以中和尿酸（具体可搜百度），之间减少尿酸的产生，非常有利于痛风病人。

Answer 3

Answer 4

痛风是体内嘌呤碱代谢紊乱导致血尿酸增高所致的疾病，表现在手指或者脚部跖指还有其他关节疼痛。不能吃含嘌呤多的食物，如牛肉、羊肉，猪肝、猪肺等动物内脏，啤酒不能喝，海鲜类食物如鱼、螃蟹、蚬子等也不能吃，含糖量高的也要少吃。多喝水，适当运动，不能剧烈运动，注意保暖，不能受凉。

Answer 5

来回答你痛风能来回答你痛风能吃什么不来回答你痛风能吃什么？不能吃什么？我认为痛风不能吃海鲜，海鲜对痛风不好所以我来回答你痛风能吃什么？不能吃什么？我认为痛风不能吃海鲜，海鲜对痛风不好，所以我们要有透风病的话，最少是避免吃海鲜，海鲜对身体是有害的，所以我们不要吃海鲜