Question

酒后最伤身的行为，你知道哪些？

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Answer 1

喝酒到底有利有弊一直是大家热议的话题，我看了很多朋友的评论，强挺敞开门喝酒没什么问题的竟然还很多那么一些，认为适当喝酒有益健康的基本是绝大部分，也只有很少部分的人觉得，最好还是戒戒酒，酒精是小分子的物质，很容易达到全身的各个脏器，当有乙醇进入身体后，很快就会进入我们的大脑。对我们的神经系统造成比较大的伤害，表现肌肉不协调、反应迟钝、注意力、判断力、自控能力下降等。

长期饮酒可以导致身体很多危害，比如说可以让人变得肥胖、血压升高、血脂升高、糖尿病等等一系列健康问题。酒是有热量的，喝酒的人有很多不爱吃饭，尤其是不爱吃主食，长期这样下去，就会造成营养失衡；重症患者可发生各种并发症，如轻度酸碱平衡失常、电解质紊乱、低血糖症、肺炎和急性肌病等。个别人在酒醒后发现肌肉突然肿胀、疼痛，可伴有肌球蛋白尿，甚至出现急性肾衰竭。

但是长期喝酒的情况也会给自己的身体带来一系列伤害，有些男性对于这些伤害并不了解，也不以为意，认为自己每天喝一点对身体的伤害性不大，但其实并不是这样，长期喝酒对身体的伤害是逐渐累积的。酒的主要成分是乙醇，饮酒后大量的乙醇吸收入血，会在肝脏中经肝细胞代谢形成乙醛，乙醛可不是什么“好东西”，它是一种较强的活性物质，它可以作用于全身各个细胞导致多种不良后果的发生。

在我们身体还健康时应该注意保养身体，尽量不要给家里人带来痛苦和灾难，自己身体垮了，全家人都会跟着遭殃，从身心到经济上的流失，你的身体牵连着整个家族，所以要爱护身体，就是爱家人。

Answer 2

喝完酒之后跑步或者是吃药，还有就是催吐等行为，其实喝酒完之后还是挺多忌讳的，也不要去做一些自己完成不了的行为，不光伤身体，还有可能会误伤别人。

Answer 3

在喝完酒之后跑步、喝完酒服药、喝完酒催吐、喝完酒喝碳酸饮料、而且在喝完酒的时候喝浓茶，这些现象对我们的身体都是有着很大的危害，所以不应该这样去做。

Answer 4

喝完酒以后进行催吐，喝完酒以后进行跑步，喝完酒以后服用一些药物，酒后办事，酒后发生争吵，这些行为都是非常不好的，容易影响到身体的健康。

Answer 5

比如说在喝完酒之后躺在冰冷的地上睡觉，或者是喝完酒之后喝茶，然后就是喝完酒之后熬夜或者是吃一些比较油腻的食物，又或者是在喝完酒之后洗澡，或者是喝完酒之后泡脚，蒸桑拿。