晚上睡眠少是不是会导致第二天白天注意力不集中，无法学习？
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睡眠不好一定会影响第二天的工作或者学习的。放松紧张的情绪。释放一下压力有助于睡眠。
希望你有一个好心情
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会的，晚上睡眠不足会导致第二天没有精神学习效果，当然不好，有充足的睡眠学习质量会提高很多。
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是的 休息不好影响白天的正常生活
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