植物神经功能紊乱可以去吃辣的吗？

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高能答主

2021-04-13 · 答题姿势总跟别人不同

知道大有可为答主

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植物神经紊乱不可以吃辣椒
饮食建议：
1：均衡饮食，不可吃的过饱
2:补充充足的维生素，如绿色青菜，新鲜水果
3:增加蛋白质的摄入，如：鸡蛋，瘦肉，豆制品等，
4:减少脂肪的摄入，控制标准的体重！
5:戒烟戒酒，保证充足的睡眠，
6适当做一些有氧运动！

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