Question

宝宝这家天有点便秘，要怎么调理？

Answer 1

宝宝便秘是比较常见的症状，对于小宝宝便秘还可以通过方法来进行调整，可以通过适当按揉宝宝的腹部，这样能够起到促进肠蠕动的作用，无论是母乳喂养还是配方奶喂养还是相对比较大的宝宝，都可以适当喝点水，这样能够起到软化大便的作用，有助于缓解便秘的症状，另外还可以通过饮食方面，如果已经添加了辅食，这时可以选择多吃蔬菜水果或富含纤维素的谷类，能够促进肠蠕动，也能够帮助宝宝缓解便秘的症状，相对大一点的宝宝可以在饭后养成定时排便的习惯，在饭后30分钟可以去坐坐盆，这样可能会逐渐养成比较良好的排便习惯。药物方面可用益生菌，益生菌有双向调节的作用，既可以治疗腹泻也可以治疗便秘，中药也可以通过调节肠道功能缓解宝宝便秘，如乳果糖也可以通过软化大便促进大便排出，让宝宝逐渐养成规律排便的习惯。

Answer 2

1、少量多餐
　　宝宝的胃部容量比成年人要小很多，吃粗糙或过量的食物，很容易阻塞到肠胃处，出现便秘症状。所以，宝宝吃饭的时候应该少量多餐。
　　2、按摩
　　睡前帮宝宝做做按摩，这样可以促进肠蠕动。具体方法是：让宝宝仰着躺在床上，妈妈用手按摩宝宝的腹部，按顺时针方向边揉边推，但要注意手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2～3次。



3、良好排便习惯
　　宝宝因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让宝宝排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。妈妈可以选择早餐后一小时，作为宝宝固定的排便时间，让宝宝在坐便器上坐上一小会儿，如果还没有便意，就让他起来，这样宝宝就会渐渐养成定时如厕的习惯。如厕前先给宝宝喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠，也有助于大便的通畅。



4、注意口腔卫生
　　作为父母，平时应该多注意宝宝的口腔卫生，因为宝宝牙齿不好，宝宝就会变得挑食、食欲不振，这也会影响他排便的能力，从而导致便秘。所以，平时除了教育宝宝注意餐后正确刷牙外，也应定期带宝宝到牙医诊所做检查。
　　宝宝出现便秘以后，对孩子身体的危害还是比较大的。所以，家长一定要重视起来，及时的给孩子进行调理，这样可以使孩子减少很多痛苦。

Answer 3

宝宝便秘是非常常见的状态，引起的原因不同进行的调理方法也是不同的。

第一、最常见宝宝出现的便秘是因为膳食结构不合理，过多的食用蛋白质或者脂肪类的食物，膳食纤维摄入量少是导致孩子出现便秘的重要因素，所以这个时候需要在饮食中多增加一些富含膳食纤维的食物，像芹菜、韭菜这些对宝宝的便秘都会有一些帮助。

第二、肠蠕动减少，有些孩子不爱活动，吃了饭之后就进入睡眠状态，肠蠕动的减缓导致粪便排泄的不畅出现便秘的情况，所以适当的可以增加孩子的活动量，同时可以帮助孩子进行腹部的按摩促进肠蠕动，也可以适当的缓解孩子便秘的情况。

第三、孩子如果出现便秘，要观察一下是不是因为药物引起，因为有些孩子因为长期使用一些药物可能影响到肠道的菌群，也可能会出现便秘的情况，适当的可以在医生的指导下使用婴儿专用的益生菌，也可以对便秘有帮助。当然也有完全是疾病状态引发的便秘，像巨结肠、甲状腺功能的异常或者因为食物过敏造成的便秘，就需要到医院进行鉴别诊断之后再对症处理。

Answer 4

宝宝便秘的调理：一、少量多餐，宝宝的胃容量小，吃粗糙、大块或过量的食物很容易阻塞到肠胃处，出现便秘的症状。所以，宝宝吃饭应该采取少量多餐的原则。二、巧补益生菌，可以刺激肠蠕动，促使排大便。三、汤汤水水疏通肠道，推荐的汤有绿豆薏仁汤、红枣汤。四、适当的运动，适当的加强腹肌的活动，有助于改善便秘的症状，比如简单的蹲，身体往前、后弯曲或转腰的动作，都可以扭转腰部肌肉，加速肠蠕动。五、按摩，睡前帮宝宝做按摩，可以促进肠蠕动。让宝宝躺在床上用右手根部按摩宝宝的腹部，注意手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2-3次。

Answer 5

宝宝经常由于消化功能发育尚未完善，如果宝宝喝水较少，尿量较少，很容易出现便秘的现象。
便秘首先要注意调整喂养习惯，在给孩子喂奶或者是喂饭的时候，尽量不要让孩子一次性吃的太多，否则可能会加重肠胃负担，从而引起便秘的情况，并且也可以经常对腹部进行按摩，因为按摩能够起到促进肠胃蠕动的作用，能够预防便秘的发生。
你可以选择每天早上起来给孩子空腹喝一些蜂蜜水，这样可以帮助缓解便秘，另外也要注意多给孩子吃一些蔬菜水果，这样都可以促进肠胃蠕动加快，也可以选择给孩子服用益生菌，益生菌具有调节肠胃菌群，可以很好的帮助排便