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足跟痛具体怎么治疗得明确原因是软组损伤诱发引起还是骨折,或者是关节炎引起,原因不同,采取的方法也不同。所以出现后尽快去骨科评估,比如拍片子以及磁共振,还需查风湿系列。根据结果再积极对因治疗,以综合治疗为主,包括口服活血化瘀的药物,辅助热敷理疗按摩以及调整生活习惯,避免久坐久走。
脚跟疼痛可以通过以下几种方法治疗:
第一、局部热敷或热水泡脚可以改善局部血循环,减轻脚跟疼痛症状,每次治疗30~60分钟,温度控制为40~42度。
第二、冲击波治疗每周治疗1次,5次为一疗程。可以明显改善脚跟疼痛症状,并促进局部炎症消退。
第三、封闭注射治疗,将盐酸利多卡因和醋酸泼尼松龙混合配置后注入脚跟疼痛部位,注射2~3次后疼痛症状可完全消失。
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