足跟痛怎么治疗好
1、消炎药物
由于关节炎或者滑囊炎引起足跟疼痛，所以患者需要服用消炎药物，常用的药物包括青霉素、头孢菌素、氨基糖苷类。消炎药物不能长期以及大剂量使用，否则身体会产生抗药性。
中医上也有一些消炎药，这些药物的主要作用是清热解毒，比如黄连、金银花、鱼腥草、蒲公英或者黄芩等。患者可以将这些中药用水煎服，在用药期间不得吃过于油腻或者刺激性的食物。
2、活血类药物
人们在长期行走以及穿高跟鞋之后，脚跟疼痛，这是比较正常的身体反应。病人可以在医生的指导下服用一些活血化瘀的药物，比如大活络胶囊和舒筋活血丸，这些药物里面的成分是川芎、丹参以及桃仁，具有强健筋骨以及缓解韧带撕裂伤的效果。用药时，病人可以适当的进行按摩或者热敷。
3、镇痛药物
镇痛药物的作用机制是抑制中枢神经，所以可以缓解疼痛，这是一种辅助性用药，适用于后脚跟疼痛的病人。大家可以口服芬必得、赛来昔布，肌肉注射吗啡等药物。值得注意的是，有的人对阵痛药物可能产生依赖性，所以在疼痛感轻微的情况下最好不要用药。
综上所述，足跟疼痛这种疾病在生活中时常发生，患者可以服用一些消炎镇痛以及活血的药物，比如布洛芬、活络通或者云南白药等。病人最好不要同时服用中药与西药，避免药性相冲突，对身体造成副作用。在用药期间，希望各位别抽烟酗酒，最好多吃富含微量元素的食物。
很多人中老年人，正在忍受着这种痛苦。足跟痛在中老年人中发生率很高，尤其是体型肥胖者更易发生。而足跟痛的原因又以足底筋膜炎最为常见。
什么是足跟痛
足跟痛指足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎也就是足底筋膜炎，往往发生在久立或行走者，长期、慢性轻伤引起。侧位X 射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。
足底筋膜炎原因
足底筋膜插入端点的附近长期退化的状况足底筋膜是用来吸收足部压力和牵拉的组织，当压力过大时，足底筋膜就会被破坏，而机体对损伤的首要反应就是炎症，足底筋膜表现为发炎和足跟痛。在大多数情况下，足底筋膜炎的发生没有一个明确的病因，但以下情况可能促使其发生： 腓肠肌紧张，脚部背屈困难 肥胖，足弓过高吗，重复的高强度运动（如跑步）， 尝试新的不熟练的运动，或增加运动强度。
足跟痛怎么办呢？
首先明确引起足跟痛的原因临床上主要有：跟腱周围炎；跟骨骨刺；跟骨骨膜炎；跟骨下脂肪垫损伤；跟骨骨折；跟骨皮下滑囊炎，跗骨窦软组织劳损；跟骨结核、肿瘤等。
一般治疗方法如下
休息：出现足底筋膜炎症状，最先要做的就是让脚休息，不搬重物、不久走、停止爬山、慢跑等运动。
换鞋：磨损严重、过紧、对足弓支持不够的鞋子，需要及时更换。鞋跟要保持在3cm左右的高度，不要过薄过硬，失去减震功能。或者矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛 。
锻炼：脚踩网球或高尔夫球前后左右来回的按摩放松，掰脚趾， 面对墙站立，将患腿尽量向后伸，双臂前举扶墙至肩水平。抓毛巾，将毛巾平铺在地面上，患脚平放于毛巾上，脚后跟着地，用脚趾不断地抓住毛巾，然后放开。
从中医的角度分析，足跟痛属骨痹的一种，多因肝肾阴虚，感受寒邪致。可用一些消炎、镇痛、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药治疗。比如，tao宝的冯氏足跟痛。即可。
