Question

孩子近视度数涨的非常快，有什么可以控制度数增加？

Answer 1

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：

1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。

最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。

Answer 2

孩子3岁前是眼球发育高峰期，每天孩子睡眠时间需要在12个小时以上。要注意睡觉时保持暗室环境，不要在明亮的环境中睡觉，以免导致眼球发育过快，容易发生近视。在生活中我们应当注意不要因为孩子怕黑就开着灯睡觉。可以在床脚或墙角放置小夜灯。

成长过程中，孩子要尽量多进行户外活动，接触阳光，眺望远方，对孩子的视力保护非常有益。

在生活中尽量减少接触电子产品的时间，尤其是移动电子产品，比如手机，平板电脑。如果可能尽量在三岁前不要接触电子产品，三岁后可适当放宽，每天不宜超过30分钟，电视对眼睛的影响会小于手机或平板。

饮食方面建议营养均衡，多吃高蛋白食物，减少甜食，比如糖果、饮料、冰淇淋类。

3-4岁要进行眼部全面检查，并建立屈光发育档案。检查项目包括眼球屈光度、眼轴、角膜曲率等。可以判断孩子的屈光状态发育是否正常，亦可预测孩子的屈光状态在未来的发育状况。

医生建议：即使没有近视每年都要到医院至少做一次视力检查并记入发育档案。日后发现有近视倾向可及时干预。

Answer 3

对于孩子对于还是近视度涨得很快的情况首先要注意它的用眼首先他得用眼时间不要过长另对于还是近视度涨得很快的情况首先要注意它的用眼首先他得用眼时间不要过长另外用眼的度数对于还是近视度涨得很快的情况首先要注意它的用眼首先他得用眼时间不要过长另外用眼的度数还有他对于还是近视度涨得很快的情况首先要注意它的用眼首先他得用眼时间不要过长另外用眼的度数还有他的嗯呃词对于还是近视度涨得很快的情况首先要注意它的用眼首先他得用眼时间不要过长另外用眼的度数还有他的嗯呃尺度要注对于还是近视度涨得很快的情况首先要注意它的用眼首先他得用眼时间不要过长另外用眼的度数还有他的嗯呃尺度要注意另外要注意对于还是近视度涨得很快的情况首先要注意它的用眼首先他得用眼时间不要过长另外用眼的度数还有他的嗯呃尺度要注意另外要注意休息还有一个对于还是近视度涨得很快的情况首先要注意它的用眼首先他得用眼时间不要过长另外用眼的度数还有他的嗯呃尺度要注意另外要注意休息还有一个就对于还是近视度涨得很快的情况首先要注意它的用眼首先他得用眼时间不要过长另外用眼的度数还有他的嗯呃尺度要注意另外要注意休息还有一个就是要增加它的时候加对于还是近视度涨得很快的情况首先要注意它的用眼首先他得用眼时间不要过长另外用眼的度数还有他的嗯呃尺度要注意另外要注意休息还有一个就是要增加它的时候营养营养商业k对于还是近视度涨得很快的情况首先要注意它的用眼首先他得用眼时间不要过长另外用眼的度数还有他的嗯呃尺度要注意另外要注意休息还有一个就是要增加它的时候营养营养上也可以对于还是近视度涨得很快的情况首先要注意它的用眼首先他得用眼时间不要过长另外用眼的度数还有他的嗯呃尺度要注意另外要注意休息还有一个就是要增加它的时候营养营养上也可以增加它的毒对于还是近视度涨得很快的情况首先要注意它的用眼首先他得用眼时间不要过长另外用眼的度数还有他的嗯呃尺度要注意另外要注意休息还有一个就是要增加它的时候营养营养上也可以增加它的度数可以减少度数的发对于还是近视度涨得很快的情况首先要注意它的用眼首先他得用眼时间不要过长另外用眼的度数还有他的嗯呃尺度要注意另外要注意休息还有一个就是要增加它的时候营养营养上也可以增加它的度数可以减少度数的发生另外房子他的对于还是近视度涨得很快的情况首先要注意它的用眼首先他得用眼时间不要过长另外用眼的度数还有他的嗯呃尺度要注意另外要注意休息还有一个就是要增加它的时候营养营养上也可以增加它的度数可以减少度数的发生另外房对于孩子近视度涨得很快的情况，首先要注意他的用眼，首先他的用眼时间不要过长，另外用眼的度数，还有他的嗯呃尺度要注意另外要注意休息，还有一个，就是要增加他的时候，营养，营养上也可以增加，它的度数可以，减少，度数的发生另对于孩子近视度涨得很快的情况，首先要注意他的用眼，首先他的用眼时间不要过长，另外用眼的度数，还有他的嗯呃尺度要注意另外要注意休息，还有一个，就是要增加他的时候，营养，营养上也可以增加，它的度数可以，减少，度数的发生另外房子它，的对于孩子近视度涨得很快的情况，首先要注意他的用眼，首先他的用眼时间不要过长，另外用眼的度数，还有他的嗯呃尺度要注意另外要注意休息，还有一个，就是要增加他的时候，营养，营养上也可以增加，它的度数可以，减少，度数的发生另外房子它，的，身价，他对于孩子近视度涨得很快的情况，首先要注意他的用眼，首先他的用眼时间不要过长，另外用眼的度数，还有他的嗯呃尺度要注意另外要注意休息，还有一个，就是要增加他的时候，营养，营养上也可以增加，它的度数可以，减少，度数的发生另外房子它，的，身价，他，身体的免疫功能我觉得这样效果才好。

Answer 4

孩子发生近视后，可通过以下几种方法控制度数增加：

1、科学控制近视：一旦出现近视，应该去医院进行正规的验光，及时配戴合适度数的眼镜，谨防近视度数快速增长。如果出现了真性近视，不配戴眼镜有可能导致近视度数快速增长，同时儿童需要每半年复查一次，监测度数的变化。

2、增加户外活动时间：每天户外阳光下活动时间建议不少于两小时，研究发现，大自然光线可以促进视网膜释放多巴胺，延缓近视的发展。

3、控制看视频时间：选择较大屏幕的电子产品，学龄儿童每天使用时间不宜超过两小时。为了预防近视，控制在一小时内为宜，每半小时休息3-5分钟。

4、其他方法：建议书写、阅读中间尽可能多眺望远方或做眼保健操，可以放松睫状肌，减缓视疲劳。

Answer 5

当今孩子因社会电子产品多样，课业负担大，近视不断增加，除了可以选择光学矫正、角膜塑形术、手术治疗和药物等方法控制增长，还需要增加户外活动、减少近距离用眼视觉，此外可配合中医穴位按摩，视觉训练等提高视功能方法。
近视后要在医院医学验光配镜，戴镜后要注意用眼卫生，合理安排用眼时间，以免造成视疲劳，影响视力，增加近视度数。在医院散瞳验光后才能复查出真假近视。
真性近视需要配镜矫正防止近视增加，假性近视防控视疲劳可以进行耳穴压豆和梅花针刺激穴位辅助治疗。
学生正处在生长发育期，身高与眼轴增长速度快，所以一般学生近视度数只会越来越高。不好好控制的，就会出现增加几百度的学生，这是因为学生学业重，用眼多，户外运动过少，眼轴会病理性增长。近视有自己的发展过程，在150度以下的近视，临床上可能存在部分假性近视，这个时候如果孩子及家长注意到了近视问题。注意休息，散瞳检查，眼睛是可以恢复正常的，但是当近视度数达到200度以上，大部分就会发展为真性近视，如果还是不适度用眼，近视的度数就会不断加深，如果达到1000度，就会导致病理性近视。学生要想预防近视，一定要注意增加户外活动时间，疲劳时做眼保健操，也可以去专业医院做针灸治疗。
眼保健操通过穴位刺激，能够起到一定的缓解眼部疲劳的作用，学生还需要改善照明，端正坐姿，不要走路看书，只要做好这些，就能很好地防控近视，让近视度数控制在一个可控的范围里

Answer 6

保持正确的阅读姿势；合理使用电子产品；每天坚持做眼保健操；吃一些有益于明目的食物补充营养等，可以缓解度数增加