Question

怎样能控制近视度数的增长？？？

Answer 1

延缓儿童近视度数方面，蔡司成长乐镜片还可以。但更推荐用科学的办法来延缓近视度数。近视建议做视力矫正手术，推荐选择贵阳爱尔眼科医院，是一家专业治疗眼部疾病的一流医院。

控制近视度数的方法：
1、要培养良好的用眼习惯，平时多注意劳逸结合，避免过度用眼，特别是尽量不要在关灯以后看手机、电脑等电子屏幕，除了容易引起近视，更有可能损害眼底黄斑区结构；
2、平时还可以多做一些户外运动，训练眼部调节力，放松睫状肌；
3、对于年纪比较小的青少年、儿童，可以考虑配戴角膜塑形镜，通过对角膜的压迫延缓近视度数的发展，这种方式能够在一定程度内有效的控制近视度数增长；
4、而对于成年人，则可以通过激光近视手术的方式进行治疗。

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Answer 2

预防近视度数的增加需要从用眼习惯、饮食习惯、体育锻炼和佩戴眼镜等方面来做到。

1、注意用眼时间：长期伏案工作或者接触电子产品如玩手机等超过45分钟，需要离开书桌和电子数码产品，闭目休息或者远眺15分钟,来保证眼睛不至于过度疲劳。

2、注意饮食习惯：多食用蔬菜而少食用甜品,可以保护视力和预防近视度数增加。经常食用绿色蔬菜可以保证维生素的充足摄入，其中深色蔬菜尤其是胡萝卜和橘子等，含有丰富的胡萝卜素，是维生素A原物质。而维生素A就是保护视力的重要因素。维生素A是脂溶性的维生素，长期补充容易蓄积中毒，而通过饮食获得的维生素A，既营养健康又不会导致蓄积中毒。

3、加强锻炼：每天保证充足时间的户外活动,尤其是有自然光下的户外活动,可以帮助预防近视和减轻并延缓近视度数的增加。

4、戴眼镜：近视以后必须科学而积极的佩戴眼镜。比如成年人，需要佩戴度数合适的框架眼镜或隐形眼镜。近视眼不佩戴眼镜会导致睫状肌等长期疲劳，而佩戴合适度数的眼镜，可以阻止这一过程，从而延缓减少近视度数的增加。
另外，近视度数增长过快该怎么办？
近视度数增长快的处理方法有很多，一般有以下几种情况：

1.建议重新验光，佩戴合适度数的眼镜。如果眼镜度数不合适是有可能造成近视度数快速增长。

2.如果近视度数确实增长较快，可以考虑佩戴能控制近视增长的眼镜，还可以考虑佩戴角膜塑形镜，研究表明角膜塑形镜能有效控制近视度数的增长。

3.建议到眼科门诊做一套眼部检查。有些眼部疾病会造成近视度数的快速增长，眼科检查能及时排除眼部疾病，防止造成更严重的后果。

4.日常生活中注意用眼卫生，控制用眼距离。用眼一段时间后及时休息眼睛，减少电子产品使用时间

Answer 3

其实我觉得只要近视了，你怎样都要长，也可以去正规眼科医院矫正