为什么要培养好的生活习惯？
人与人之间的根本差异就在于思维方式。可以说，你有什么样的思维方式，就会有什么样的人生。思维方式会形成思维习惯，思维习惯决定着我们的思想和行为，好的思维习惯让我们做起事来更有效率。因此，如果想要获得成功的青睐，赢得卓越，就必须转换自己的思维方式，学会用积极的思维方式去走人生之路。
二、行为习惯：注意你的行为模式
你有什么样的行为，就是什么样的人。现实生活中，许多人在行为模式上存在着许多问题，比如优柔寡断、拖延不决、消极被动、得过且过……正是这些坏的行为习惯才将他们同成功远远地隔开。因此，每个人都要时刻注意自己的行为模式，培养自己果断行事、勤奋努力、专心致志、有条不紊的良好行为习惯，从而顺利到达成功的彼岸。
三、学习习惯：与成功者做朋友
爱迪生曾说：“知识仅次于美德，它可以使人真正地、实实在在地胜过他人。”学会学习，养成学习的好习惯，是互联网时代提供给我们一个发挥创造力和提升人本身智慧能力的机会。求知、学习就是将自己置身于一个成功的环境，就是聆听贤达的教诲和指教，就是与成功者做朋友，就是向成功者学习成功的方法。
四、工作习惯：让自己成为高效能人士
具备良好的工作习惯，会让一个人对工作产生一种亲和心理，从心底里把工作当成自己的需要，使它变成一种乐趣，在不知不觉中，就把工作做得高效而轻松。而那些始终碌碌无为、与成功无缘的人，正是因为他们身上带着各种不良的工作习惯。
五、说话习惯：说话是一柄双刃剑
说话是一柄双刃剑，它既可以增强、加深人与人之间的沟通，增进人际关系，但也可以成为破坏人际、阻挠事业的利刃。在与他人的沟通中，说还是不说、说什么、怎么说……这些说话习惯的好坏，常常关系到人生的成败。因此，我们必须养成正确的说话习惯，把话说得让人舒服，只有这样才能发挥说话的积极意义，达到加强与他人沟通、交流的目的。
奥维德说:“没有什么比习惯的力量更强大。”习惯是一个思想与行为的真正领导者。
一是可以节约时间
一个三岁的孩子，穿件衣服要费老长时间，而一个六岁的孩子穿衣服就轻而易举多了；同样，一个六岁的孩子在厨房帮助妈妈做事，他的动作和妈妈相比，又显得非常笨拙。究其原因，就是因为他缺乏劳作的规则性习惯。可见，规则性习惯可以帮助人节省时间。一个人如果事先安排好复信、打电话、会见来访者等特定的时间，他的工作一定井井有条而富有成效。一个人如果想到什么就干什么或者经常为些许小事而中断工作，他的工作一定显得十分忙乱，成绩欠佳，而且永远有办不完的事情。
对于儿童来说，形成固定的作息习惯，会节省许多时间，一个在特定时间睡觉的孩子是不会为了作业而疲于奔命的。而那些没有固定睡眠时间的孩子，每夜都会有二十分钟难于成眠的时间被浪费掉，以至他总难有轻松的时候。
二是可以简化决策程序。
人们也许有这样的体会，养成一醒即起的习惯，可以避免是去吃早饭还是宁愿不吃早饭也要多睡一会儿的动机冲突。遗憾的是人们对此往往掉以轻心，以致给自己的工作和生活带来许多不易觉察的不利因素。
每天准时去工作，可以赢得报酬，赢得自尊。不习惯于常规性工作的人，在面临问题需要做出决定时，总是犹犹豫豫。
有些人每晚入睡前都要洗脸刷牙，而另外有些人则在考虑是否有必要都这么做；有些人不管刮风下雨，总是坚持跑步锻炼，而另外有些人每天都在问自己是否要去跑步。宝贵的时光就在无聊的犹豫中溜走。
三是可以避免社会麻烦。
一个运动员如果没能养成服从裁判的习惯，他必然会遇到麻烦。因为当他不服从裁判的裁决，教练就会勒令他停止比赛，从到观众席上去。
同样，一个侮辱或殴打教师的学生将会被勒令退学。在工作需要加班时，断然拒绝的年轻人将会失去晋升的机会，有时甚至会丢掉工作。
有教养的孩子会对客人说"您好"，并且在需要的时候使用"谢谢"、"请"以及"对不起"等礼貌用语。他们将赢得朋友和别人尊重。而那些受自己情绪支配的人往往一会儿贬低别人一会儿又奉承别人；他们拒绝和别人说话，但却经常去打扰别人，人家很难从他那里听到道歉的话，因而，也很难把他当作愿意交往的朋友。
由于没有形成良好习惯而遇到的麻烦可能使人的生活蒙上阴影。而良好习惯一旦形成，诸多的麻烦也就可以避免了。
四是可以获得成功。
稳定的和卓有成效的工作习惯可以保证人们获得成功。一个在家中能帮助父母干些杂务的孩子，在学校中也同样会做得很好。他们上课时能够认真听讲，也能够完成教师分配的任务。当他们在家中形成的稳定的自我评价，在学校中也不断获得肯定时，他们渴望干好工作的习惯就会日趋巩固下来。在未来的生活中，他们能够达到他们想达到的目标。因为他们明日成功必须努力，而他们恰恰能够付出这份努力。可见，良好的习惯也是人们走上成功之路的重要保证。
