Question

离退休只剩二年了，却被调整了工作岗位，心情抑郁，怎么办？

Answer 1

通过这个问题，可以知道题主应该是 一名手中有一定权力的领导 。

因为对于普通干部来说 ，离退休只剩两年，肯定是没有多少干劲了，正常单位不会再调整工作岗位，即便调整也是往更轻松的岗位调，那么心情只会更好。

而对于领导来说 ，特别是一些重要岗位的领导，在接近退休的时候，组织都会进行职务上的调整，从权利中心调整到边缘地带，然后给以职务上的晋升。
老王快退休了，组织把他从市住建局副局长调整到市政协任调研员。
虽然从副处提拔到了正处，级别提升了，工资也涨了，但是老王反而不习惯了，甚至有些不开心。在我国， 行政级别决定工资收入，但是工作岗位却决定了权利大小 。

住建局不要说副局长，就是一个科长手中的权利都是非常大的，一大堆的房地产商在屁股后面跟着求着办事。

而去了政协以后，老王的电话已经好久没响过了， 现在一个月接的电话还不如以前一天接的多 ，这种心理上的落差让他非常的不适应。
这种情况可以说是我国很多领导干部都会遇到的，那么应该怎么做呢？
第一就是要摆正自己的位置 。既然已经快要退休了，不但岗位要退休，心理上也要做好退休的心理准备。不要再想着自己是领导，也不要眷恋手中的权利，权和钱这种东西，生不带来，死不带去。

第二就是培养兴趣爱好 。小雷认识的不少领导在退休前都特意去学习书法、绘画、摄影这些技能，培养一个自己的兴趣爱好，转移一下注意力，人生会过得更有趣。

总而言之，这也是一种心理疾病，实在不行的话就去看心理医生吧！

心理调整好了身体才会 健康 ，而谁能活得更久的才是人生的赢家。

离退休还有两年了，被调整工作岗位，到一个清闲的岗位上，很好吗！如果是从领导岗位被调整到一般职员，从心理上可能有些不舒服，也没啥的，皇帝轮流做今日到我家吗！想开点，这个时候，刚好给你一个专注自己喜好的机会，修身养性，调理好自己的身体，准备安享晚年吧！

快退休了，却被调整岗位，当然不外乎两种情况，一般而言，是从热闹的岗位调整到冷清的岗位。第二种情况，是原本等着退休，却被调整到工作量大的岗位。先分析第一种情况，按照男60周岁、女55岁（女工人50岁）这个标准，距离退休2年，领导考虑你的身体情况、以及工作的连续性，可能会做出相应的工作调整，你可以休息一下，接任者可以提早适应工作环境，从各个方面说，都是好事。人事代谢，新旧更替的规律没有一个人可以逃过。即便你的能力超强，也只有2年的工作时间。多干两年，到龄还是要退休的。单位的一草一木，你过往的光荣与梦想都成为梦幻泡影，烟消云散。你还痴迷什么？我倒是经历过另一种情况，就是接任者提拔起来了，却事事推诿，不担责，我还要事必躬亲带头干，这才是最难堪的。第二种情况比较难受，本来快退休了，却调整岗位，加大工作量，那就根据身体情况，尽力而为吧，就是两年了，以后退休再想工作也没有机会了。如果干不了那么多，可以跟领导沟通，以免耽误工作。

遇到这种事情，此时，一定要学会放平心态，争与不争，都没有太大的意义，毕竟你即将退休。目前要做的最重要的一件事情就是顺利的工作到退休，不然一切都功亏一篑。

我有一个朋友，也是只有两年即将退休，被上级给他调了岗位，原本可以退休的他却提前被辞退。

因为被调了岗位，所以他很不服气，在工作中影响了自己的心态与所作所为，惹得领导极为不满，最终却被领导想方设法的辞退。

原本可以顺利退休，然后坐拥退休收入，由于自己的太过计较，最终不仅提前被辞退，还丢了退休收入，真的是太不值了。

争与计较要分场合，如果你年轻，想要有所作为，可以争，也可以计较，年轻本就要多折腾。但如果即将退休，一定不要随意的去争，去计较，以免影响自己顺利退休，最终多不划算。

回到问题中来，离退休只剩两年了，却被调整了工作岗位，心情抑郁怎么办？
一、调整自己的心态
当你抑郁的时候，一定要想到现在的你即将退休，迟早有一天你所在的岗位不属于你，只不过分早晚问题。

只要待遇不变，在哪个岗位工作都一样，要学会适应，更要学会接纳。要学会在变化中生存，学会适应环境，而不是让环境适应你。
二、顺利退休才是关键
离退休只有三年，最重要的一件事情就是能够顺利退休，而不是去计较太多。

计较越多，对自己的职场发展前途越不利。从某种意义上来讲，你的发展前途已经受到了限制，用人单位就算有好的差事也不会想到你，因为你即便能够给用人单位带来利益，也只能是短期的利益，而非长期利益。
三、之所以给你调岗是因为好给新人机会
毕竟，你要退休了，所从事的工作岗位可能涉及到了用人单位的利益，一旦你退休，他们还得重新培养新人，这是一个很耗时的事情。

与其培养新人，还不如直接提前让新人替代你的职业。这样即是给新人机会，也能顺利让你退居二线，然后顺利退休。

离退休两年，本想在原来岗位上呆到退休，却一下子被调到自己不熟悉的岗位，心理上不舒服是正常的，在所难免。所以，积极调整自己的心态就显得尤为重要。

首先，要放平心态，作为一名职工，不管被安排干什么工作，都是应该的。要服从组织安排，有大局意识，既然自己是一名老职工，就要为年轻人做好表率。

其次，临退休被调整岗位，说明自己没有被领导忘记。领导一般都比较会用人，如果不是自己有特殊能力被领导记住，也不会在临退休之际被调整岗位。这说明自己还有价值和能力，还可以为单位作出贡献，这种自我实现的感觉，不应该令人欣喜吗。

最后，既来之则安之。既然到了新的岗位，就要在剩余的两年里，站好最后一班岗，为单位、为 社会 发挥自己的价值。

为什么要不开心啊，还有2年退休，调整到轻松岗位多好啊，为以后真正退休做好准备，有一个缓冲的时间，实在是好事情啊。

我是55岁二线的，在二线前几年，经常找领导要求调整岗位，终于在二线前一年半调整了，人一下子放松了很多。刚开始有一点不适应，但是很快就好了。一直在基层一线工作，压力很大，领导要求高，老百姓期望也大，做好工作不容易，退下来是最好的选择。人不能辛苦一辈子啊！

职工临退休调整岗位，是领导还想让你发挥余热，把技术传承好，把工作经验传承好，把人品传承好，把好的作风传承好，所以要更努力，更奋进，站好最后一班岗。

要是领导临退休调整岗位，是水平太差，单位乌烟瘴气，有拉帮结派行为，财务帐目不清，群众意见大，组织或上级不想让单夸掉，也有可能是你有涉嫌腐败行为，把你调开对你要进行审查的，这叫调虎离山计，也有可能专门把你调整一下，让问题暴露或便于群众揭发，这叫敲山震虎计，也可能是引蛇出洞计，也可能打草惊蛇计。

以上释义是个人见解，你属于那种人请按号对坐。

我退休还有六个月，被调整了岗位，当时都快要崩溃了，各种的不适，各种的抵触，各种的抱怨。可是一切都徒劳，别人还是别人，日常照样进行，而你的“波涛汹涌”击不起任何浪花。我们改变不了困境，只能适应，收起负能量的发泄，慢慢的一切变得顺畅、美好，转眼也退休了。我想说的是，遇事想开，看开，一味的抱怨是不起作用的，只有自己开导自己，才能走出困境。

你好，其实现在有很多人都期盼早点退休，过上清闲自主的日子！你这种情况我分析存在两个可能，一是你原来是领导岗位或者重要岗位，身边的同事对你敬畏或者尊重，存在感很强，调整到非领导或非重要岗位后，有失落感！二是就你的性格而言属于那种事业心比较强的，原来忙活惯了，突然闲下来，有不适应的感觉，觉得没有存在感！好吧，以上是我的猜测，不管是哪种情况，我都觉得，应该正确对待，理性分析，不该成为抑郁的理由！首先，从工作岗位退休是正常规律，任何人都必须面对，无论你原来工作多么重要，多么有价值，那都是自己的感受！对于单位来讲，离开谁，事业照样会有人去干，不必强调自己的经验和作法！第二，退休前的日子要学会转移注意力，快速的把精力转移到家庭和兴趣爱好上来，多陪陪老人孩子，养花写字品茶，有时间可以安排时间和家人 旅游 踏青，去享受生活，这样就能很好的缓解抑郁情绪，有个 健康 的身体和心态，比什么都重要。希望能帮到你，祝你幸福 健康 快乐！

再有两年就要退休了，被调整了自己的岗位只能说明两个问题；一是这个岗位非常重要，而你一旦离开就会出现断档给单位带来影响，所以在你退休前给你调整岗位让新人接任给的两年缓冲时间。二是你热爱这个岗位有优越感，成就感！不愿失去是不是不现实！毕竟岗位是给在职人员的，谁终有退休的一天！所以心态要调整好！积极向上做好传帮带，身心 健康 才是硬道理！