宝宝辅食猪肉泥蒸还是煮
随着宝宝体内蛋白酶的完善,他就可以适当的吃一点肉了,一开始吃肉最好是以鱼肉、猪肉这些为主,可以先喂宝宝吃一点,看看是否有不良反应,如果可以接受,就能继续吃了,那么宝宝辅食猪肉泥蒸还是煮呢?怎么做呢?
宝宝辅食猪肉泥蒸还是煮
辅食猪肉一般都是蒸的,如果蒸的是猪肉泥的话,可能需要20分到30分钟左右的时间。在给宝宝吃任何肉泥的时候,可以先少蒸一些,看一下宝宝喜不喜欢吃,有没有一些不良的反应,特别是一些海鲜类的肉泥,在吃的时候,最好是等到一岁以后再吃。
材料:瘦肉30克
做法:瘦肉绞碎,蒸熟后压成泥,再以汤匙喂食。
营养成分:猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等,对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。
宝宝辅食吃肉泥的注意事项
1、宝宝开始尝试肉类食物的时候,妈妈们可以先给宝宝从食用鸡肉或者猪肉开始,这两种肉类比较不容易过敏。
2、给宝宝添加肉泥的时候,一次最好只添加一种,等到宝宝完全适应后,再进行更替添加,否则容易造成宝宝胃部不适、消化功能紊乱。
3、如果宝宝还没有咀嚼能力,建议先到市场上买宝宝专用的瓶装肉泥,这是因为家里制作的肉泥一般研磨得比较粗糙,不太适合宝宝食用。市场上卖的肉泥经过特殊加工后,比较容易被宝宝吸收。
4、当宝宝有了咀嚼能力之后,妈妈们可以考虑给宝宝喂食家庭手工磨制的肉泥了,这样可以锻炼宝宝牙齿的发育。
肉泥怎么做给宝宝吃
将需要用的肉洗净去掉筋骨,切小块,放入盘子加生姜去腥,加少量温水,放蒸笼蒸,蒸熟以后挑出姜片,捞出肉片冷凉,汤汁留着。冷凉以后放入搅拌机可加适量汤汁打碎。肉泥的粗细程度可根据宝宝的月龄和咀嚼能力调整。可将做好的肉泥分份保存,一份一餐量,一天一次或者隔日一次就够了,用保鲜盒装好放入冰箱冷冻,保质期3天左右。
肉泥的做法其实比较简单的,可以把肉打碎放入大米粥中煮熟,就可以给宝宝吃。也可以把肉切碎以后蒸熟,然后压成泥喂给宝宝。需要注意宝贝的添加辅食的时间和用量,一岁之前的宝宝消化能力比较差,所以添加肉泥的时候要注意。不能让宝宝一次吃的太多,容易造成不消化的情况。
在给宝宝吃鱼肉泥的时候,因为鱼肉里边有一些刺,所以在蒸的时候,一定要事先的把鱼刺清理干净以后再上锅蒸,蒸的时候可以根据宝宝的年龄适当的添加一些其他的蔬菜,让肉泥的味道更加的好吃。