Question

怎么样添加辅食才能更顺利呢？在给宝宝添加辅食时需要注意什么？

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Answer 1

1.首选奶类：母乳仍是首选食品，建议6～12月龄的婴儿继续母乳喂养，乳母如不能满足婴儿需要时，可使用较大婴儿配方奶予以补充。奶类应是6～12月龄婴儿营养的主要来源，7～12月龄婴儿应维持乳量每日在800ml左右，幼儿乳类摄入量至少每日500ml。
2.循序引入：第一阶段引入半固体食物，为特制的婴儿产品或家庭自制的富含营养素的泥状(茸状)食物。首选强化铁的米粉、水果泥、根茎类或瓜豆类的蔬菜泥，易于消化又不易过敏。7～8月龄后逐渐转变为第二阶的固体食物，食物的品种接近成人食物，硬度或大小应适度增加，如末状、碎状、指状或条状软食，包括水果、蔬菜、鱼肉类、蛋类。婴儿后期开始学习与成人进食，逐渐过渡到进食成人食物。2岁左右幼儿可与成人共同进食家庭制备的柔软、清淡食物。3岁前应避免容易引起窒息的食物，如花生、瓜子等坚果类食物。

Answer 2

• 刚开始的辅食要一点点的加，尝试着先从鸡蛋黄开始，用最小的勺子先给一勺，不论喜欢不喜欢吃都只是一勺。
• 第一次给宝宝添加辅食，最好选择上午两次喂奶之间，这个时候宝宝不是很饿，因为他饿的时候可能没有心思品尝从来没吃过的东西，也可以挑选在宝宝吃奶的时候，先让他吃一半量的奶，再接着喂一点米粉，最后再把剩下的奶吃完。
• 第一次添加辅食，量不要太多，冲泡米粉的时候，要稀薄一些，装在小碗里，试好温度，给宝宝示范一下怎么吃，然后就可以放到宝宝嘴边，轻轻摩擦他的嘴唇 。

Answer 3

一般在宝宝五个多月，六个月的时候就可以适量的添加辅食，刚开始可以给宝宝吃蛋黄，水果泥，蔬菜，但是一定不能过量