Question

给宝宝正确添加辅食的方法是怎样的？

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Answer 1

是有阶段性的

0-6个月，刚出生，建议母乳喂养，母乳是最好的粮食，没有母乳的，就为宝宝挑选合适的奶粉，一阶段的。每天建议适当喂些水。满月上社康打疫苗社康会给开维生素D吃，每天一滴，保持不中断。

6—8个月开始接触辅食了，第一份辅食是米粉，刚开始先一小勺一小勺尝试，适应了再慢慢加量，还有就是可以可以尝试蔬菜泥，水果泥，粥泥（就是指煮得很烂的粥）蛋黄也可以尝试了，先是弄一点点蛋黄尝试观察有没有过敏现象发生，没有的话可以每次尝试四分之一的蛋黄（一岁之前宝宝不可以吃蛋白，消化不了）

8—12个月可以接触肉类了，鱼肉，牛肉，鸡胸肉，虾肉，肉都要弄烂，弄小块，或者弄成肉泥要注意，虾也要先弄一点点尝试观察，以防海鲜过敏（给周岁以内的宝宝做辅食不需要加盐，小宝宝吃太多盐肯可能会损伤肾脏功能，1岁以后可以适量添加。）（一般①岁多很多都戒母乳了，就要添加2阶段奶粉，每天500毫升左右）

12—一岁半，吃饭的时候蔬菜剪小块，肉类也剪小块，方便宝宝咽下（可以到超市买专门剪菜的剪刀）可以添加蛋白（12个月起要换3段奶粉了，持续到3岁）一岁半到两岁，同上（每天都要多喝水）

两岁到3岁，应该会自己动手吃饭了，这个时候可以跟大人一样吃饭，蔬菜不要太长可以自己吃得了，排骨煮烂些也可以自己吃

我家宝宝现在两岁半，她每天的食物如下：三种蔬菜，三种水果，一颗鸡蛋，一种肉，一点维生素D3，400毫升奶，一小把坚果 ，一壶水。现身高98cm，体重30（偏瘦了一点点）身体棒棒哒。

Answer 2

在给孩子添加辅食的时候尽量添加一些有营养而且比较好吃的辅食，因为只有这样才能够让宝宝爱上吃辅食，同时也能够解决很多的问题。

Answer 3

宝宝可以在6个月之后就开始添加辅食，一般由少到多，由稀到稠，由简单到复杂。
宝宝在出生后，消化系统会逐渐完善，一般在宝宝成长到6个月的时候就可以添加辅食了。或者说只要宝宝有咀嚼能力的时候，就可以添加牛奶以外的食物了。对宝宝添加的辅食，在数量上要由少到多，因为宝宝还小，并不能消化太多的食物，所以给宝宝吃的量一定要少，免得导致宝宝消化不良，身体出现不适。另外，在添加辅食的状态上，要先给宝宝添加稀的再增加稠的，首先选择含铁的米粉，一随着宝宝的成长，消化功能和咀嚼能力也会增强，所以可以逐渐给宝宝添加稠一点的食物，比如粥，面条等。在宝宝新添加的辅食上，一定要是简单的，等宝宝慢慢适应了除了乳汁以外的食物，就可以增加多种食物。一般宝宝的适应期为7天。

Answer 4

一定要给宝宝多做一些非常容易消化的辅食，而且要多给孩子吃一些新鲜的蔬菜和水果。一日三餐也要搭配均衡，在孩子饮食方面要饮食清淡，不要饮食过于油腻。对于孩子来说饮食是非常重要的，所以家长一定要注意。

Answer 5

给宝宝添加辅食的时候，尽量添加一些容易消化的食物，可以在里面多加一点有营养的食材，也可以添加盐调味。