自闭,不愿与人交流,喜欢一个人独处,怎么办

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休究绍B
2022-07-11 · TA获得超过6318个赞
知道大有可为答主
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我觉得自闭,分严重和不严重。有一种严重到真的没办法出门做任何事的肯定是要去治疗。

有一种可能就是稍微孤僻,对热闹和人多不是很想靠近。 会维持基本的社交,但是很清楚自己想做什么,喜欢独处是因为要花时间在自己感兴趣的事情上,想为自己腾出更多的时间做自己的事情,相比较与本来就不相融的圈子来得更自在和省时。

不是不愿与人交流,也不是自私,只是界限感会比较强,原则性也更明显,比起跟谁都维持表面的合群显得冷淡一点而已。但在工作的时候都是认真负责的去完成,该交流时也会正常交流,而如果在平常的交流中发现对方都不给予尊重,只能做到不去自讨没趣,独善其身好了!

自闭不伤害人,可能会需要时间消化自己的不良情绪,为避免影响工作和别人,会自觉的做到公私分明,不把情绪带到工作中,我觉得这点是很少人做到的,能自觉做到,不管是合群还是不合群,都已经很了不起。比起那些拿合群却带有满满恶意的人来得善良多了。

有些独处只是喜欢自己生活简单一点,所以就减少很多不必要的社交。这是主动独处。

独处有时候只是觉得有些交际很麻烦,累,会和自己的计划相冲突,并不是说就不会社交,不是说人家就对你怎么样,你有事,能帮得上的,你这个人也不错,不是伤天害理,在合理范围内也是会帮忙的。相反,一味只是针对人家的不合群,处处为难,后面诽语,真不知道这种人除了这样活着能高尚到那里去,优越感又从哪里来?

另一种,是发现自己被排挤了,然后觉得,算了,这圈子融不进,我不进去了,做好自己的事就行了。但往往这样还是被一些自以为是的人打击,冷嘲热讽,贴标签。本来只是一点点的疏离感,被硬生生的弄成了真正的自闭。这种就是被动独处了。

如果说想改变自己觉得很不好的状态,应该怎么办?

从己省视,做自己力所能及的事,尽量挖掘自己的兴趣所在,重塑信心,对自己的短板来个客观评估,努力填补。

相信每个人都有优缺点,人无完人,接受自我的不完美。我觉得,能做个秉持初心,有自己的人生目标而为之努力,不以贬低别人为乐,以平常心过好每一天的平凡人都已经很不错了。

首发悟空问答,这里作出修改
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