Question

怎样使自己快乐

Answer 1

一、要有良好的心态

要想自己每天都没有烦恼和忧愁，快快乐乐的，具备良好的心态这个是关键，如果生活态度不够乐观和积极，再开心和快乐的事情对于你来说都是没有任何影响的，没有任何意义的，所以要有良好的心态，那么看待事情的态度也比较积极和乐观，那也没有什么困难可以阻挡你追求幸福了。

二、善于发泄自己内心的压力

遇到委屈的事情，要学会找到正确的方法来发泄，不要一直积压在自己的内心，长久以往，只会让自己的变得更加的沉默寡言，对待生活的态度也比较消极，久而久之，很容易产生极端的想法，做出一些失去理智的事情。遇到事情一定要认真对待。

三、学会倾诉

每一个人都有自己的闺蜜和红颜知己，遇到什么不顺心 的事情可以对自己信任的人倾诉，也可以采纳一下别人的建议，多听听别人是怎么说的，自己也要多加思考，让自己轻轻松的过好每一天。

四、学会勇敢面对

在追求快乐的路途中难免会有挫折和困难，遇到问题要勇敢的去面对，不要退缩，逃避是解决不了任何问题的，等你有勇气面对一切困难的时候，你会发现，其实这些只不过是磨练自己的一些经验而已，没有什么大不了的。

五、多看看书

在自己遇到问题，解决不了的时候，书是我们最好，还能通过阅读的朋友，它会帮我们解决一些我们解决不了的问题和困难，不但可以帮助我们增长我们的学识还可以让我们有一种一览众山小的感觉，还能通过书籍的淡淡书香来熏陶我们的气质。

六、多培养自己的一些兴趣爱好

现在的人不是电脑就是手机，对于其他的兴趣爱好几乎为零，身体素质也逐渐下降，抵抗力也越来越弱，这样的身体素质怎么可能抵挡得了即将要面对的困难和挫折，要多出去锻炼身体，提高自己的身体素质，让自己全身心得到释放，心里和精神上的压力也可以得到暂时的释放，这样才能快乐的生活。

Answer 2

有这样一句话：
人类不快乐的唯一原因是
他不知道如何安静的待在他的房间里。
也许吧。我也不确定。
呵呵
可能我们都应该去试着改变一下自己
多看看这个世界
多想想自己的生活状态
多关心一下你的周围
记得看过这样一个故事
一个富翁很不快乐，他去想以为哲学家请教
哲学家就说：“你透过窗户看到了什么呢？”
富翁说：“忙碌的人们，玩耍的小孩---”
“那么你在镜子里又看到了什么呢？”
他站在镜子旁，说：“当然看到我自己啊。”
哲学家说：窗户是玻璃做的，镜子也是玻璃做的，
唯一的区别就是镜子的玻璃上加了一层薄薄的银，
可就是因为多了这一点儿，
人们就再也看不到别人，只看到自己了。”

我想，你应该明白了，是吗？
也许我们真的应该多去发现些什么？
包括烦恼，包括爱，包括生命，
包括一切美好或是悲伤的事物
也许真的是这样。你认为呢？
我也在认真思考这个问题。