Question

如何面对失去亲人的悲痛？

Answer 1

人的情绪表达是不同的，有人喜欢含蓄，有人喜欢直接，当最亲的人去世了，有人完全没有感觉，可能是因为一时还沉浸在悲痛中，无法回到现实里，所以精神麻木了。当然也有一种人，比较自私，所有的事情都和他没有关系，在他眼睛里只有他自己，因为他活的太自我了。如果是后一种，那么性格就是这样的，也没有办法，但是表面上还是不要让亲人太伤心，还是要安慰一下亲人。

1、允许自己是这种状态

有人面对亲人的失去，会表现得很茫然，很麻木。仿佛这个世界上所有的一切事情都和他自己无关。可能是和最亲的人关系不太亲密，在家里缺少爱。既然是这种情况，那么就允许自己是这种状态吧。不去多想，不沉淀于这种情绪当中，我觉得也是一种好事。可以避免太过伤心去想念亲人。

2、还是要收敛一下自己的情绪，关心一下身边人

虽然我们觉得失去一个亲人没有什么，心里也很麻木，但是还有留在世上的亲人，我们不要让他们太伤心。该我们表达的还要表达一下，我们要安慰活着的人，多说一些鼓励的话。只有这样才能够不让身边的亲人太寒心，或许之前我们和亲人之间发生了很多不愉快的事，但是死者为大之前的事情都已经过去了，没必要总回忆。

做人应该向前看，不应该向后看，所以有一颗宽容的心，博爱的心，这就是最好的。想想他们在世的时候对我们的好，相信你的情绪也会被带动起来，那就把所有的力量都用在我们身边的亲人身上了，让他们感受到我们对他们的爱。