羊肉应该怎么烧?
羊肉和很多食材都可以搭配制作,不过我家最常吃的还是用萝卜搭配羊肉一起红烧,做法简单,营养健康,萝卜清淡,可以吸收羊肉的香味和汤汁,让萝卜也更好吃。
【食材列表】:羊肉600g、白萝卜1根、葱一根、姜一块、一勺食用油、一大勺红烧酱油、一大勺料酒、两小勺辣味黄豆酱;
【食谱制作过程】:
1、羊肉清洗干净,沥去水分,切成小块备用;白萝卜去皮切成滚刀块备用;
2、大蒜切成小段,生姜切成片备用;
3、炒锅上火烧热,放一勺食用油,把羊肉块里的肥肉放进去,小火炼出油脂,再把葱段和姜片放进去炸出香味;
4、放进切好的羊肉块,在锅里翻炒均匀;
5、很快羊肉块就变了颜色,继续翻炒1-2分钟;
6、倒入一大勺红烧酱油,红烧酱油颜色较深,味道鲜香,比老抽更鲜美;
7、再倒入一大勺料酒,帮助羊肉去味提鲜;
8、再放点辣味的黄豆酱,如果不喜欢辣味,可以放原味的黄豆酱,用量根据自己喜欢的口味添加,我放了两小勺;
9、再加入两杯热水,水量可以没住锅内的羊肉即可;
10、大火烧开,转中小火,盖上锅盖,炖煮约20-30分钟;
11、打开后锅内的汤汁减少,再放进切成块的白萝卜,翻炒均匀后,一起炖煮10分钟左右,让萝卜入味;
12、等萝卜完全入味后,这道红烧萝卜羊肉就可以出锅了,做法很简单吧!
红烧萝卜羊肉盛到盘中,再撒上一些绿油油的香葱碎装饰一下,可以开吃了!酱香浓郁,好吃又下饭。
用料:羊肉、白萝卜、葱、姜、 蒜、香叶、八角、花椒、孜然、老抽、生抽、香菜、黄酒
做法
1. 锅内放水,加少许花椒和姜片、黄酒,放入羊肉焯水盛出备用
2. 炒锅烧热,加油,放入葱姜蒜和各种调料小火炒香,倒入羊肉,翻炒1分钟
3. 加入黄酒、生抽和老抽,翻炒均匀
4. 冲入热开水没过羊肉,大火煮开后,转中小火炖1个小时,加入萝卜块后继续炖半小时,最后大火收汁加入香菜即可
用料:羊肉、洋葱、大葱、孜然、酱油、黄酒、白酒、盐、油
孜然
做法
1.羊肉切成厚2-3mm的羊肉片,洋葱切丝,大葱切大段。
2.羊肉里放入10克孜然粉,酱油,黄酒抓匀,再加入5ml的油搅拌均匀,腌制15分钟。
3. 油锅烧热7成热,倒入腌制好的羊肉划散,炒至7分熟铲出备用。
4.倒入洋葱和大葱段翻炒至软,倒入羊肉,加入孜然粉,盐快速翻炒均即可。
孜然羊肉的做法
用料
羊肉 500克、香菜 50克、鸡蛋 1个、葱姜蒜 50克、孜然 15克、辣椒面 10克、
盐 10克、味精 5克、白糖 3克、淀粉 20克、料酒 10毫升、胡椒粉 5克、
老抽 3毫升、300毫升色拉油
做法步骤
【 1 】 将香菜洗净后切寸段,葱姜蒜洗净切片;
【 2 】 将羊肉洗净后,切成5厘米长,2厘米厚的小丁;切好的羊肉放入1个蛋清,20克淀粉,
5克盐,味精5克,料酒5克,胡椒粉5克,老抽3克,腌制20分钟;
【 3 】 锅内放入300毫升色拉油,待油温加热至7成热,即手放在油上有明显热度时,
放入腌好的羊肉,翻炒后将肉捞出入漏勺控油;
【 4 】 锅内放5克油,继续加热至7成热时,放入孜然15克,辣椒面10克后,
放入葱姜蒜爆香;
【 5 】 再下控油后的羊肉,翻炒;最后放入香菜段翻炒几下即可出锅;
【 6 】 一道美味可口,色香味俱全的孜然羊肉上桌。
秘制红焖羊肉的做法
用料
羊腿肉 500克、葱 10克、姜 10克、蒜 10克、香菜 5克、豆瓣酱 15克、
花椒 5克、火锅底料 20克、盐 5克、料酒 15毫升、味精 10克、生抽 15毫升、
胡椒粉 5克、白糖 10克、蚝油 10毫升。
做法步骤
[ 1 ] 羊肉洗净,切成大拇指大小的小块;
[ 2 ] 锅中放一锅冷水,将羊肉块倒入,大火烧开,羊肉用漏勺捞出备用;
[ 3 ] 大葱切片,姜切片,蒜切片;
[ 4 ] 香菜切段;
[ 5 ] 锅中下油15毫升,大火至油热七成,放入豆瓣酱,花椒,葱,姜,蒜,爆香后下料酒,
蚝油;
[ 6 ] 放入焯好水的羊肉块,大火翻炒几下;
[ 7 ] 倒入清水500毫升,大火烧开;
[ 8 ] 加盐,火锅底料,味精,生抽,胡椒粉,白糖,转中火炖20分钟;
[ 9 ] 出锅,装盘后撒上香菜。