人体需要那些必需的微量元素,它们的作用是什么?
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分类: 健康/养生 >> 人体常识
解析:
人体是由80多种元素组成,按其在体内的含量不同,可分为宏量元素和微量元素两大类,凡占人体总重万分之一为标准分为宏(常)量元素和微量元素两大类,凡占人体总重万分之一以上的元素称为宏(常)量元素,如氧、碳、钙、氢、磷、镁计11种,而微量元素是占人体总重量万分之一以下的元素。把维持人体正常生命活动不可缺少的微量元素称为必需的微量元素。这里说的不可缺少,指的是缺少时会引起人体生理功能及结构异常,导致疾病的发生。大多数学者公认的必需的微量元素有14种,它们分别是铁、铜、锌、钴、锰、铬、钼、镍、钒、锡、硅、硒、碘、氟。锌、铜、铁、钙四种是与少儿生长发育息息相关且常缺乏的元素。
使用碘治病,用锌、锰、硒、铬、铜治病。我国东北、西北、西南的广大地区缺硒,新疆伽狮县缺钾,河南林县缺钼,广东珠江三角洲缺锰,广东四会市高镍,贵州地区高氟等。缺硒易得克山病,缺钾易得夜肓症,缺钼易得食管癌,缺锰易得肝癌,高镍易得鼻咽癌,高氟易得氟骨症。由于“先天不足”,造成了全国有 8000多万有缺硒,100多万人缺钾,6000多万人缺锰。如果再不注意环境污染的结果,将会造成微量元素不平衡的地域越来越扩大,受害的人群越来越多。
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人体是由80多种元素组成,按其在体内的含量不同,可分为宏量元素和微量元素两大类,凡占人体总重万分之一为标准分为宏(常)量元素和微量元素两大类,凡占人体总重万分之一以上的元素称为宏(常)量元素,如氧、碳、钙、氢、磷、镁计11种,而微量元素是占人体总重量万分之一以下的元素。把维持人体正常生命活动不可缺少的微量元素称为必需的微量元素。这里说的不可缺少,指的是缺少时会引起人体生理功能及结构异常,导致疾病的发生。大多数学者公认的必需的微量元素有14种,它们分别是铁、铜、锌、钴、锰、铬、钼、镍、钒、锡、硅、硒、碘、氟。锌、铜、铁、钙四种是与少儿生长发育息息相关且常缺乏的元素。
使用碘治病,用锌、锰、硒、铬、铜治病。我国东北、西北、西南的广大地区缺硒,新疆伽狮县缺钾,河南林县缺钼,广东珠江三角洲缺锰,广东四会市高镍,贵州地区高氟等。缺硒易得克山病,缺钾易得夜肓症,缺钼易得食管癌,缺锰易得肝癌,高镍易得鼻咽癌,高氟易得氟骨症。由于“先天不足”,造成了全国有 8000多万有缺硒,100多万人缺钾,6000多万人缺锰。如果再不注意环境污染的结果,将会造成微量元素不平衡的地域越来越扩大,受害的人群越来越多。
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