Question

黑枸杞的功效还不如红枸杞 黑枸杞和红枸杞哪个好

Answer 1

1

黑枸杞的功效还不如红枸杞

没有依据的说法

黑枸杞为天然野生药材，由于其数量稀少，价格昂贵，和红枸杞有很多相似功效。因此，开始出现黑枸杞功效不如红枸杞的说法，两者都有补肾益精、护肝明目的功效，但黑枸杞不仅是补肾药材，其还含有大量的花青素，有“滋补软黄金”的美誉。当然了，红枸杞也是药用价值很高的药材，我国古代药典就有红枸杞的记载。

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黑枸杞和红枸杞哪个好

各有各的好

每味药材都有自己的特定功效，如功效相近的药材，有效成分也存在差异，拿黑枸杞和红枸杞来说，两者均有滋补肝肾、益精明目的功效，都含有丰富的氨基酸、维生素、蛋白质及钙、铁、磷等矿物质。但是，黑枸杞含有丰富的花青素，是红枸杞没有的，花青素有抗氧化、清除自由基、促进血液循环的功效，黑枸杞的大多药理作用都与花青素相关。因此，黑枸杞和红枸杞存在一定差异，但两者都是较好的滋补药材，仅从药效上进行对比是没有很大意义的。

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黑枸杞红枸杞哪个补肾

都有补肾功效

中医将肾虚分为四方面，分别是肾阴虚、肾阳虚、肾精亏虚、肾气虚，肾虚表现为记忆力下降、头晕、遗精、滑精、腰膝酸软、尿频、视力减退等。补肾的中药材有很多，如肉苁蓉、菟丝子、山药、淫羊藿、杜仲等，黑枸杞和红枸杞有滋补肝肾、补肾益精的功效，亦是补肾佳品。

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黑枸杞红枸杞能一起吃吗

可以的

黑枸杞和红枸杞药效相近，两者没有配伍禁忌，可以一起食用。但是两者都是滋补药材，一起食用的时候，一定要注意用量，以防上火，出现眼睛红肿、流鼻血等症状。如果是直接嚼食，几粒即可。