Question

个子偏矮，也挺爱运动的，怎么不见长高呢？

Answer 1

体型是由基因和环境共同决定的，其中基因是无法改变的。有些人天生就较为矮小，而且年龄越大，生长的机会就越小。但同时，也有很多人在调整自己的生活方式和习惯，以促进身高的增长。
首先，你需要注意自己的饮食和营养摄入。一个均衡的饮食和摄入足够的钙、维生素D、蛋白质等重要营养素，可以帮助身体保持健康并促进生长发育。
其次，健康的运动可以促进骨骼和肌肉的生长发育，例如跑步、游泳、篮球、排球等有氧运动都可以帮助你达到这个目的。但需要注意的是，运动要适量，避免过度运动带来的负面影响。
最后，保证充足的睡眠也是非常重要的，因为身体的生长和修复主要在睡眠中完成。如果你每天的睡眠质量不好或者睡得不够，可能会影响长高的能力。
总的来说，长高的问题涉及到多方面的因素，并不能一蹴而就。但是如果你能够调整自己的生活方式和保持积极的态度，也许在未来的某个时刻，你会发现自己已经长高了。

Answer 2

生长线如果还没闭合的话就有长，闭合了的话，那可能机会不大，但你可以试一下特浦拉伸