Question

身高生长疑问

本人今年16还差2月就17了 父亲168 母亲159 但是今年才我才166cm
不过我样子看上去还有点嫩 胡子也没长 骨骼也是比较小的一类 请问我还能长多少左右
还有饮食 和运动该怎么调配

注：根据我个人情况而定不要复制别人的答案
如问题不够详细可补充
恩 遗传站大多数 我也觉得能到1 72 174 左右就可以了
我爷爷都是172左右 我爸还有两个兄弟都是171左右 可能我爸小时候腿断过才没上170
还有饮食上觉得早点是否改吃面类 一般我听说 南方人矮小是因为早上吃米线和河粉
还有 跑山路是否对身高有帮助？

Answer 1

影响身材高矮最主要的决定因素是遗传，父母如果个子都不高，孩子的身高一般来说不会特别突出，或者说子女个子比较高的可能性不大，这个现象就叫遗传。除了疾病可能会影响到长高之外，身高的决定性因素就是遗传。实际上，我们现在普遍认为可以长高的观点都是错误的，大家这么做的目的，实际上就是避免影响到长高，而不是促进长高。道理忒简单，考试满分100，我们再怎么努力，最多能考多少分？100不就顶天了，能考110吗？不可能吧！因此，我们在做的，就是让孩子的身高不要因为缺乏营养、缺微量元素、缺体育锻炼等，导致身高不能达到最高的高度，但是就算这些已经做得很好了，也根本不会有质的飞跃，而仅仅是量的提高而已。所以在增高问题上，首先要有一个正确的认识和良好的心态，不要以为别人的孩子能长到1米8，我的孩子最差也得1米7甚至1米8吧，这样想是可以的，但未必能够实现，因为他的基因决定了他可能最多只能长到1米6，那么这种情况，除了手术增高之外，神仙都没办法。还有一个现象可能很多人都没有注意到，就是真卵孪生的双胞胎或者多胞胎，他们的基因是一样的，他们的饮食、体育锻炼和其他很多方面都差不多，而他们的身高实际上还是有差别，这就很好理解为什么别人能够长的比较高，而我怎么也长不高了。正确认识身高问题，适当加强营养和体育锻炼，自然长高，不要随意和盲目人为增高，这才是对待长高的科学态度。另外强调一点，钙，是骨的重要组成部分，但是钙不是长高的关键因素，大众认为增高需要多补钙的观点是没有一点科学依据的，完全是受了广告的误导。除了孕妇和中老年人需要适量补钙之外，凡是不缺钙的人，都没必要补钙。其他微量元素也一样。

Answer 2

说真的啊，人的身高在很大程度上都是靠遗传的，从你的情况看肯定还会会增高，至于高度嘛，应该不会超过175cm，有人说打篮球会增高，我觉得可信度不高，但运动对于骨骼的成长确实是有益的，在生活上要多摄入富含钙质和VD的东西，会有效的，哦！我不知道你从哪里听到的吃面食可以有助于增高，事实上北方人吃面食是因为面食能给人提供更多的热量，如果你吃过多的面食，你会惊喜的发现自己变胖了的，呵呵--------------------

Answer 3

遗传的因素真的很重要。撇开这个不说，你还需要做一件事儿，去医院拍一个手腕部的X光，如果骨骺线闭合了，就（非手术途径）不能再长高了。如果没闭合，就大有希望。你喜欢玩儿单杠么，引体向上，曾经我能做三十个。你喜欢跑步么，我原来总是跑三千米。 我喜欢么，我不喜欢。 我是为了应对体育结业考试。 弄完那两大项，又累又困。 我爱在喝完纯奶后睡觉，多睡会儿有利于下丘脑分泌生长激素。 后来产生肌肉酸疼了，就开始吃钙片（每次运动过后吃两片）。 那一年，我十六，初三。身高一米七。现在我二十三，身高一米九，大四。我爱吃瘦肉，爱吃冬瓜。不吃蘑菇。

Answer 4

这么不敢想呐，1.73，别长了，呵呵应该能长到1.77，注意营养不要挑食，尤其是主食，多做一些像投篮一样的的弹跳运动，坚持跑步，适当做一些举重运动，就行了，我17岁当兵时候1.65，第一年长了八公分，第二年长了不到5公分，就是饭量大，馒头一次八个，不到操课时间就饿了，包子十七八个，米饭两饭盒（那种铝的长方形）不够吃，现在是1.81，父亲1.69，叔叔们都是170左右，能吃就放开肚子，注意加强锻炼，过了这两三年再想长可就不容易了

Answer 5

身高生长是靠运动和营养搭配等多种因素促和而成的。但其中不乏父母的遗传.只要自己多爱运动或打打篮球可以对你的骨骼生长有很大的帮助.不信你可以试试.祝你好运！

Answer 6

1。能张高，但我说不准你能张多少。身体在差不多20岁定大型。也就是说你现在一年长高5-8厘米都很正常。定大型后，身体形状基本定型，但还能张到5CM之内
2：饮食调配，长高没有捷径
就是运动加营养。。运动指篮球，排球或田径及引体向上。营养就是每天多吃饭，牛奶，加钙片。除此之外无他法。
长高这个的话如果有捷径这世上就没有矮子。任何增高药品及物理增高物品都是假的。记住，所有的都是假的。不要求助药品，及物品长高。

南方人矮小是吃米线和河粉，你是TMD听随说的。一听就来气。
我是四川人，标准南方人，但我20岁去了北京和天津。我来告诉你北方为什么普遍比南方高。
我20岁之前在南方吃的米饭，早上天天米粉。
20岁以后来到北方，这便普遍比南方体型高大。中学生1米8很正常。
但在北京和天津吃的东西是和四川一摸一样。我发现来到这边之后身高还在长。并比以前快。所以我认定和饮食无关。
是因为维度越高的地方越寒冷，越寒冷的地方人的体型越庞大就越适应气候。
这就是为什么维度高的人总比维度低的人体型高大.
维度高的物种比维度低的物种庞大。北边的狼比南方的狼个头大。你把熟知的南北动物一比较就明白了。
不好意思，有点生气。主要是希望你改变错误的想法。