肥胖能引起哪些疾病？
肥胖可以增加许多健康问题和疾病的风险，包括但不限于：
心血管疾病：肥胖与高血压、冠心病、中风等心血管疾病密切相关。
糖尿病：肥胖是引起2型糖尿病的重要危险因素。
高血压：肥胖可导致心脏承受额外负担，从而增加患高血压的风险。
高胆固醇：肥胖与高胆固醇血症相关，这也是心血管疾病的危险因素。
脂肪肝：肥胖会导致脂肪在肝脏中积聚，形成脂肪肝，严重时可能引起肝炎和肝硬化。
呼吸系统问题：肥胖可能导致睡眠呼吸暂停、哮喘等呼吸系统问题。
骨关节问题：肥胖增加了骨关节的负担，容易导致关节炎和其他骨骼问题。
某些癌症：肥胖与乳腺癌、子宫内膜癌、结直肠癌等有一定关联。
生殖系统问题：女性肥胖可能导致月经不规律、多囊卵巢综合症等问题，男性肥胖可能影响生精能力。
心理健康问题：肥胖可能会导致心理健康问题，如抑郁、焦虑等。
睡眠障碍：肥胖可能会导致睡眠呼吸暂停综合症等睡眠障碍。
消化系统问题：肥胖可能增加胃食管反流病等消化系统问题的风险。
因此，保持健康的体重和生活方式对于预防许多疾病和保持身体健康至关重要。如果你有肥胖问题，建议咨询医生或健康专家的建议，制定适合自己的健康管理计划。
减肥能避免的疾病：
1.糖尿病
根据研究发现，如果人体里的脂肪细胞太多，就需要胰脏来分泌多余的胰岛素，并且从血液中把糖分转变为能量。若是胰脏出现不胜负荷的情况，就会令功能衰弱，血液里面的糖分也不能增加，更不能进行利用排出到体外，成为糖尿病的患者。另外，肥胖的女性患上糖尿病要比正常女性患上糖尿病高四倍，所以基本上百分之70的糖尿病患者都比较胖。
2.血脂
肥胖者,特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高,而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血症的原因目前还不十分清楚,可能的原因有如下几点:一是进食脂肪多,二是体内脂肪储存多,三是高胰岛素血症可增高血脂,四是血脂的清除有问题。
3.脑血管
肥胖者容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病,而有高血压、血脂紊乱和糖尿病的肥胖者,大脑更容易出问题。首先,这种人容易发生大脑动脉粥样硬化,他们的大脑血管又硬又脆,容易在高血压的作用下发生破裂,引起危险的脑出血,甚至危及生命。其次,肥胖者血液中的组织纤溶激活抑制因子也比普通人高,这种因子使血栓一旦生成,就难以溶解,所以肥胖者容易发生脑血栓,也就是脑梗死。
4.心脏负荷
有人发现,肥胖者心绞痛和猝死的发生率提高了4倍。这说明肥胖肯定会增加心脏的负担,造成心脏损害。正常人体的心脏就像一个水泵,不停地收缩和舒张,维持着血液的循环流动。肥胖者由于血液中储存了过多的脂肪,所以血液总量也相应地增加了很多,心脏就会相应地增加收缩的力量。当心脏不堪重负时,它就无法再有效地泵血,就造成血液积聚在心血管系统的状态,重者甚至出现明显的心功能衰竭。
5.脂肪肝
大约有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝脏是合成甘油三酯的场所,然而肝内并没有多少多余空间来储存它。在肥胖者体内甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调,肥胖者的脂肪酸摄入多,所以肝脏合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆积在肝脏内.结果形成了脂肪肝。
6.恶性肿瘤
恶性肿瘤的成因中有35％就是因不良的饮食习惯，《柳叶刀》杂志发表了一篇文章，是目前为止在这方面最大型的流行病学调查研究论文。这项研究是在英国524万人中进行的，记录了这些人的体重指数，并同时追踪他们肿瘤发生的情况。在研究中，共有16.7万人患了肿瘤；评估指出，体重指数的增加与肿瘤发生率的升高是存在相关性的。十种癌症与肥胖关系密切，女性肥胖更易中招：子宫癌、胆囊癌、肾癌、宫颈癌、甲状腺癌、白血病、肝癌、结肠癌、卵巢癌和乳腺癌。这次研究也证实，肥胖对女性来说更不好。14％的男性癌症死亡病例和20％的女性癌症死亡病例是由肥胖所致。
7.寿命
据统计肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高一倍，患冠心病比正常体重者多二倍，高血压发病率比正常体重者多2-6倍，合并糖尿病者较正常人约增高4倍，合并胆石症者较正常人高4-6倍，更为严重的是肥胖者的寿命将明显缩短。据报导超重10％的45岁男性，其寿命比正常体重者要缩短4年，具日本统计资料表明标准死亡率为百分100％，肥胖者死亡率为127.9％。
