Question

有胃痛的人应该注意哪方面食物？？/

Answer 1

这个很多的 首先早上起来的时候我建议你先喝杯热水暖暖胃 或者蜂蜜水 然后十分钟后吃早餐 早餐的时候不能吃泡面 或者是硬的大米饭 可以喝点儿热汤或者是面条面片儿汤之类的面食 可以不吃的太多 但是一定要吃 不能吃冷的东西 不能空腹喝牛奶和豆浆 想吃的话可以配着蛋糕或者是面包 可以不吃的很多但是要吃的慢 还有就是要保证自己不会很饿 比如你早上六点半吃的早餐 十点的时候饿了 你可以吃点儿饼干垫一下 但是中午饭还是要正常的吃 不能因为不饿或者不想吃就不吃了 中午饭吃完之后不要立刻就睡觉 不然会消化不好 可以走动走动 吃饭的时候不可以边说话边吃东西 不能边看电视听音乐 吃饭的时候就是吃饭 要不然也会消化不好 消化不好的话就容易胃疼 晚上饭的时候不可一吃的太多 吃饱了就好了 有的时候早上起来可能会很饿 这样的话你就应该早上起来的时候先喝热水淡化一下胃酸 不然吃过饭后容易拉肚子 要是胃病很重的话 最好以粥和面食为主 不能吃辣 酸 硬 冷的东西 泡面 泡菜 橘子 不能多喝牛奶 不然会胃酸过多 促进消化可以在饭后一小时后喝酸奶或者是山楂汁
总体来说就是吃的时候注意 另外就是注意保暖 天冷的时候不要让胃部着凉 可以用温水泡脚 不要吸进去凉风 最好戴口罩 穿厚一点儿的棉鞋 注意下肢的保暖 多喝热水
食物方面 纤维素高的食物尽量少吃 水果吃的时候要很注意 别一次性吃的太多了 西瓜什么的不能吃放在冰箱里德 不能吃冷饮 再热的天气也不可以 不能喝碳酸饮料 吃饭的时候别喝水 这个习惯很不好 不能看电视什么的 不能吃太快要细嚼慢咽

其他的我想起来会给你做补充的 来自自己的意见

祝你早日康复