素豆卷怎么做?

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薄荷瘦身专家
2010-11-18 · TA获得超过3.8万个赞
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主料: 油皮 50克 豆腐干 100克 绿豆芽 100克 竹笋 100克 香菇(鲜) 50克
调料: 盐 8克 白砂糖 3克 味精 3克 酱油 2克 淀粉(豌豆) 25克 料酒 5克 姜 5克 花生油 100克 香油 15克 各适量
素豆卷的做法:
1.豆腐衣切去硬边,酒少许清水使其回软。绿豆芽,香菇,豆腐干,笋洗净切成丝。
2.炒锅烧热,放熟花生油50克,投入各种原料丝和调料煸炒,炒后装盆内。
3.豆腐衣摊平,把炒熟的三丝放在上面成长条,卷成拇指粗的条形,用刀划断,边上涂湿淀粉粘住收品,每张豆腐衣可卷3-4条。
4.锅上火烧热,放熟花生油50克,烧到四成热时,放入豆卷,用湿火煎成两面呈黄色,起锅稍凉,切成5厘米的段装盘即成。吃时蘸麻油和酱油。

更多素豆卷信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/sudoujuan
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