24个回答
展开全部
不用不吃主食，是要少吃大米就可以，因为主食里它的热量最高，
如果一直不吃主食减肥，等以后你在吃的话，那样就会很快反弹胖回去的，
一些粗粮还是可以吃的，像小米，大搽等，馒头也可以少吃点
跑步的时间也可以一点点增加那样效果会更好的，坚持你就会成功的
如果一直不吃主食减肥，等以后你在吃的话，那样就会很快反弹胖回去的，
一些粗粮还是可以吃的，像小米，大搽等，馒头也可以少吃点
跑步的时间也可以一点点增加那样效果会更好的，坚持你就会成功的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
减肥，不吃主食危害会更大，减肥也会变得越来越难。减肥的时候，主食应该怎么吃？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
主食可以吃一些粗粮哦
这样还不容易发胖哦
光吃菜会瘦下来的
不过最好也要荤素合理搭配哦
这样才能补充体内需要的各种元素
这样还不容易发胖哦
光吃菜会瘦下来的
不过最好也要荤素合理搭配哦
这样才能补充体内需要的各种元素
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
减肥期间可以不吃主食吗？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
