谁有戒烟的办法说来听听?
7个回答
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说实话,戒烟真的没什么好办法,全靠自己毅力。
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现在有种电子烟,可以用来代替香烟.
追问
电子烟,是治标不治本的。还有方法吗
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每次买烟的时候,都抽调一部分,例如一两根
给自己已经抽了的错觉。
习惯之后,再多抽一点。
由于涉及了买烟的钱的问题,所以一般不会买更多,而是转为抽少点
渐渐就会减少了。
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控制不抽不就行了,又不是大烟不抽就犯病。
追问
没烟抽,好像身上少了块肉。浑身不舒服
追答
想抽的时候喝点什么或吃点东西,要么找点什么事做,一天少抽一根,过段时间你就发现,不抽也行了,烟就戒了
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抽烟会导致阳痿
追问
不怕,我性很强。
有什么方法吗
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2013-12-26
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想抽的时候,找女友说说话,打发无聊
追问
不管用。我不可能整天跟她说话
追答
呵呵,尽量买淡点的,越抽越没味道,或许就会不想抽了
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