Question

男 我今年18岁180身高体重才65公斤，每天吃的不比别人少怎么吃都吃不胖请问我这是怎么回事生病了

男 我今年18岁180身高体重才65公斤，每天吃的不比别人少怎么吃都吃不胖请问我这是怎么回事生病了吗 该如何改善？

Answer 1

问题分析：
一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。

意见建议：
增加膳食的摄入量， 膳食应丰富多样，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。