Question

如何摆脱深夜内心的空虚？

夜里睡不着，想找人聊天，却不知道找哪个好，

Answer 1

你是不是总是觉得打不起精神，对什么都没兴趣，无缘无故地会感到异常孤独和悲伤（特别是在深夜这种感觉更浓烈
感觉累了，身心疲惫了，其实，是因为你内心的承受已经负载累累，经历了太多的风风雨雨，心力透支的缘故，就停下来歇歇吧，深深的松一口气，勇敢的放下，平心静气，闭目养神，一幕静思，修心养性，释放心情，调整心态，摆脱烦恼，减轻一些内心的压力，放下所承受的负担，改变一种简单的生活方式，让自己有着放松心情的空间，寻求一些快乐，这样会觉得好过一些，何苦为难自己呢，不然一路上所经历的也只是孤孤单单的长途跋涉，以及全身累累的伤痕。生活可以洗涤一个人的灵魂，时间可以覆盖一切痕迹，一个人可以停止思考的生活，对于记忆可以下意识选择遗忘的生活。

如果伤了，就让自己躲在角落里用时间慢慢的疗伤，回到大自然里去疗养心灵的创伤，等待伤口的愈合。
累了、请将心靠岸；

错了、请不要后悔；

苦了、才懂得满足；

伤了、才明白坚强；

醉了、才知道难忘；
笑了、才体会幸福；

闷了、找朋友聊聊。
你要学会释放自己烦闷的心绪和疲惫的情绪。 其实我认为最好的 是尽量不要让自己闲下来朋友 我也经常觉得很孤独 但愿能帮到你建议你读一本书 《克服孤独》

Answer 2

这次视频聊到了“空虚”，想必这也是大家都有过的状态吧！那你是如何与这种状态相处的呢？视频里提供了一个简单的小技巧，大家也来回忆一下自己是如何缓解空虚感的吧！

Answer 3

短片《如何克服内心的空虚感？》：空虚是一种我们每个人生来就带有的心灵缺失，它往往会让人丢失了目的和方向。空虚的人会觉得人生没有了寄托、没有了斗志，缺乏意义感和价值感。

Answer 4

晚上真的好难过，负荷了太多，很痛苦，该放下就放下，我也怕晚上。晚上就只有一个人了。不怕

Answer 5

找我吧，不过要付钱的。嘿嘿