炒鸭肠怎么做?

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薄荷瘦身专家
2010-11-18 · TA获得超过3.8万个赞
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主料: 鸭肠 100克 青椒 100克
辅料: 青蒜 5克
调料: 酱油 10克 醋 10克 盐 5克 小葱 5克 黄酒 15克 味精 2克 辣椒油 10克 葱油 30克 香油 5克 各适量
炒鸭肠的做法:
1. 将鸭肠上的白油择净,撕去直肠和盲肠(只用小肠以上部分),豁开洗净;
2. 理顺后,从肠子中间用线绳系起,放在盆中,加入醋、精盐,用手轻轻揉搓,当出现白沫时,立即用水洗净;
3. 再将肠子放在开水里烫一下,待稍一卷起、颜色变白时,迅速捞出入凉水中;
4. 去掉线绳,切成长7.3 厘米的段,再用开水烫一下,沥净水;
5. 将青椒切丝、青蒜切段与葱丝一起放入碗内,加入酱油、黄酒、味精、精盐、醋5克调成汁;
6. 将葱油倒入炒锅内,置于旺火上烧到将要冒青烟时,倒入调好的汁,随即下入鸭肠颠炒约10 秒钟左右,加入红辣椒油炒匀,再淋入芝麻油即成。

更多炒鸭肠信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/chaoyachang
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