Question

怎样才能减掉大象腿

Answer 1

我来说说瘦腿方法：
　　1 、多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来不肿肿的。
　　2 、在每一个可能的时候踮脚，例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。
　　3、 不跷二郎腿--这会严重影响腿部线条。
　　4 、少熬夜。睡眠不足会令身体的新陈代谢减慢，体内的毒素和多余废物难以排出体外，从而腿部出现水肿肥胖的现象。
　　5 、注意饮食。多吃香蕉、大豆、菠菜、紫菜等含钾的食物，帮助把多余的水分排出体外；少吃含糖分、盐分过多的食物，避免脂肪堆积以及水肿。
　　
6、 每天坚持用温水泡腿2分钟，然后涂抹 卡玉秀，并按摩5分钟。能够快速健康瘦腿，最适合你的方法。

Answer 2

女孩子怎样才能减大象腿？

Answer 3

给大家分享一个动作，经常做可以疏通胃经，去除腿部脂肪。

Answer 4

徒手瘦腿特辑坚持两周，你的祖传大象腿就不见了

Answer 5