感觉颈椎有些刺痛，头也痛，躺着睡觉感觉很不舒服，最近天天上网，坐着也是有些坐姿不良，这种情况需要怎
感觉颈椎有些刺痛，头也痛，躺着睡觉感觉很不舒服，最近天天上网，坐着也是有些坐姿不良，这种情况需要怎么做呢。...
感觉颈椎有些刺痛，头也痛，躺着睡觉感觉很不舒服，最近天天上网，坐着也是有些坐姿不良，这种情况需要怎么做呢。
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问题分析：
你好，考虑是颈椎病引起的建议你服用中成药天丹通络胶囊治疗.平时可以吃点天麻炖鸡,同时加强对颈椎的保养可以起到治疗和预防再发展的作用.
意见建议：
平时可以经常双手交叉抵于脑后，做双手向前抱团 头颈向后的“抵抗”动作，以改善脑部供血情况及锻炼颈肩部肌肉，避免久坐、平时注意 颈部保暖.平时可以多打羽毛球,对颈椎很好. 注意枕头不能过高.
你好，考虑是颈椎病引起的建议你服用中成药天丹通络胶囊治疗.平时可以吃点天麻炖鸡,同时加强对颈椎的保养可以起到治疗和预防再发展的作用.
意见建议：
平时可以经常双手交叉抵于脑后，做双手向前抱团 头颈向后的“抵抗”动作，以改善脑部供血情况及锻炼颈肩部肌肉，避免久坐、平时注意 颈部保暖.平时可以多打羽毛球,对颈椎很好. 注意枕头不能过高.
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