睡觉姿势不好,引起颈椎酸痛,还有头疼的厉害,晕!怎么治疗啊??
睡觉姿势不好,最近头疼的厉害,颈椎还疼,害怕自己得颈椎病,有什么办法可以控制睡眠姿势?或者枕什么样的枕头对颈椎比较好啊?...
睡觉姿势不好,最近头疼的厉害,颈椎还疼,害怕自己得颈椎病,有什么办法可以控制睡眠姿势?或者枕什么样的枕头对颈椎比较好啊?
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落枕是睡眠时头颈部位置异常,颈部肌肉被持续牵拉,而出现急性颈肩痛.
落枕的治疗:
轻微者:可先用热毛巾热敷患处数次，然后涂红花油或云南白药等消炎止痛，或在患侧贴上伤湿止痛膏,会很快缓解.
严重者:颈托制动或者颌枕带牵引,也可对压痛点可行指按揉或普鲁卡因加强的松龙痛点封闭,配合理疗针灸,也可口服活血化淤消炎止痛药.
预防落枕，睡觉应将枕头放到适当的高度,枕头不要太硬或太软,太该或太低.
祝您早日康复!
落枕的治疗:
轻微者:可先用热毛巾热敷患处数次，然后涂红花油或云南白药等消炎止痛，或在患侧贴上伤湿止痛膏,会很快缓解.
严重者:颈托制动或者颌枕带牵引,也可对压痛点可行指按揉或普鲁卡因加强的松龙痛点封闭,配合理疗针灸,也可口服活血化淤消炎止痛药.
预防落枕，睡觉应将枕头放到适当的高度,枕头不要太硬或太软,太该或太低.
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