关于散打平常自己训练时动作技术训练方法的问题~

小弟以前上学的时候寒暑假在俱乐部里练散打,现在工作了,没时间只能自己在家里连,平常自己练练力量和动作,说到这个动作技术,不知道平常是应该光练单个动作,比如说直拳就光练直拳... 小弟以前上学的时候寒暑假在俱乐部里练散打,现在工作了,没时间只能自己在家里连,平常自己练练力量和动作,说到这个动作技术,不知道平常是应该光练单个动作,比如说直拳就光练直拳,鞭腿就光练鞭腿,那些散打动作都是单独练一遍,还是应该平常混合起来,自己模拟前方有人然后自己凭想象去实战的练习那么些动作的组合实战方式那?请前辈们帮忙解答一下(不知道我描述的前辈们看懂了吗) 展开
 我来答
小殇在此驾到
2013-11-02
知道答主
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单个动作的话主要是练习准确的击打路线和牢固正确的击打习惯!!散打是没有固定的组合动作,实战动作都是根据个人反应和对敌方下一个动作的判断而进行攻击。单人练习可以凭空模拟假想敌,近距离使用勾拳或摆拳或快速后退步时使用退法攻击。练习的时候还是注重点动作的幅度、多点练习拳法组合,腿法组合,拳腿法组合~希望能帮到你
福州武术馆
2013-11-02 · TA获得超过2095个赞
知道小有建树答主
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多练组合比较好,
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