Question

为什么晚上睡不着觉而白天睡呢？？拜托各位大神

Answer 1

生物钟颠倒过来了，可以慢慢调整的，就是白天困了尽量少休息等到晚上的时候再睡觉，早上按时起床，调整过来就没事了。要不你去美国吧，不用调生物钟了。