现在体重130斤，想瘦到90斤，一个月！除了节食什么方法都可以。
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抽脂
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我是学生党= =
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除了运动节食应该没别的办法了吧→_→
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一个月太难了，最多10斤
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男女？
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女
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一般女的很麻烦
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我减肥瘦了洞皮三十斤，可以负责任的纳贺差告诉你，减肥药全部都反弹，不节食绝对一斤都瘦不下去。一个月瘦四十斤绝对没有可能，如果不打持久战，要么伤身伤拍喊财，要么就不会有效果。
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增强体育锻炼，持之以恒
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求你具体一点
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到健身房去，每天都去，做有氧运动，每天两小时以上
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