Question

脚抽筋怎么办啊？

半夜突然叫抽筋，疼得我惊醒起来，小腿感觉很硬，不能伸直，痛到想哭啊，怎么办啊？

Answer 1

你的情况考虑是缺钙引起的，建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的

Answer 2

可能你受凉了，或者有点缺钙，在出现腿部抽筋的情况下，赶紧把腿撑直绷紧，按摩下疼痛处就好了，平时注意保暖和补充钙。

Answer 3

当你的脚抽筋时，你立即把脚伸直，马上就不会痛了。平时注意补钙。

Answer 4

脚抽筋不知道！我知道腿抽筋怎么办！腿抽筋揉小腿肚，揉揉就好了！因为我经常腿抽筋，家人说是睡觉的时候冻到腿了！

Answer 5

把腿压直，用力踢、戳脚心处