Question

好迷茫，对生活没信心。一直很消沉，经常为自己打气变的信心百倍，觉得一片美好，却又会在短时间内跌落谷

好迷茫，对生活没信心。一直很消沉，经常为自己打气变的信心百倍，觉得一片美好，却又会在短时间内跌落谷地，我不知道我是怎么了，一直这样反复，好累。有的时候想过自杀，我觉得我活的真的太累了。我才二十岁啊 年轻漂亮的姑娘。每天活的好累啊！现在变的很懒惰 不愿意找工作 就连饿了我也懒得吃东西 饿到一定程度才去吃。一个月很少出门几次天天窝在房间里一直想想想，我的脑袋都要爆炸，无论什么事情在心里都会找很多理由来肯定又找很多理由来否定。弄的自己跟烦躁。老是没精神。 老是想一些乱七八糟的。之前有一年因为发生了一些事情，让我对朋友失去信心，感情也失意，在家里呆了一年多，没有工作，基本上就是上网，睡觉，什么也没干，本来就有点内向的，加上不出门，除了家人基本上都没什么社交少和人接触。 一年后开始不那么喜欢上网，但是有时候又特别活泼主动。遇到人家说什么议论什么会装做不在乎，其实又特别想知道，觉得他们在那里讨论我哪里不好。有时候想的特别累了我就会想想美好的东西，想着想着就沉浸在里面了 有时候想的好开心有时候想的好难过 有时候会笑有时候会难过的想哭 而且自言自语. 睡觉也睡不好,有时候老是做梦，有时候会做到我想的事情,可是睡觉起来根本不觉得是刚刚休息过，反而更累。 经常会在很好的气氛环境心情下突然想到很麻烦悲伤难过的事情。自己都觉得好扫兴但是又无法控制.经常会因为别人的一句话想很久在意很久自责内疚，或者刚刚肯定自己因为人家一句话又把自己完全否定了特别没干劲 但是觉得自己不可能因为人家一句话就丧失信心心里不愿意承认 。 而且觉得自己好像说话特别敏感尖锐，有点刻薄。以前好像不是这样的，以前和朋友相处都很愉快，都觉得我很好大家也很喜欢我。不知道为什么现在这样了，老是发火，老是伤害到人家。大家说很累，因为和他们朋友吵架然后一起把心里想法说出来，所以发现自己思想变的好狭隘变的什么事情都只会往坏的方面想，老是觉得人家说我不好或者不怀好意，其实人家又没那个意思。老是误会别人，别人都在一起的时候我们在我就觉得疏远我了或者他们在说什么我没听到就觉得是在议论我。如果别人叫我的话就觉得别人叫我得肯定不是好事，觉得特别麻烦，其实又不是这个样子的，事实自己很自私狭隘，不知道为为什么会这个样子，却又觉得自己不应该是这样子。有时候又会突然对人家很好。很好相处的样子，但又会因为一些不知道什么突来的不好的情绪变脸，发火，等平静以后又特别自责。好多情绪无来由的，自己想都觉得不可思议。好多情绪在我脑袋里成千万个结纠集着。都快疯了。 我没有吃过药。也没看过，我觉得自己心理有问题又不想去面对，可是越来越累。 是精神病吗 是什么精神病 需要治疗 我准备明天去上海看看心理医生了 我想改变自己 改变现状

Answer 1

试着做做自己喜欢做的事情比如打球、跳舞、唱歌等让自己充实起来就会感觉其实生活还是很美好的！试着找回自信！加油！

Answer 2

你去看一下心理咨询，要吗去第三人民医院咨询一下，我也是去看过，己经好了。

Answer 3

思想压力过于的大，凡事顺其自然，爱护自己

Answer 4

快点去看看心理医生吧。